腹股沟疝这种疾病在一岁以内的小儿群体以及成年人中都有着比较高的发生率，而成年人中又以老年人更多见，分析原因与老年人比较薄弱的腹壁和萎缩的肌肉有关。在排尿困难、便秘以及剧烈咳喘时容易刺激腹压增高，进而促进疝的形成。而疾病一旦发生就不得不采取外科手术干预，当前在手术方式选择方面并未推举出最佳金标准，通常情况下会结合患者实际情况，合理选择腹腔镜疝修补术或者无张力疝修补术。而关于不同手术的效果在不同患者身上可能有着不同的体现，无论是选择任何一种手术方案，都可以通过有效的护理配合工作提高安全保障，同时进一步保障手术效果。而在腹股沟疝术后护理工作中，健康宣教是不可缺少的一部分内容，术后若能够展开全面的健康宣教，则能够帮助患者更准确，更全面地认识到术后康复阶段的相关注意事项，知道怎样做对自己康复更有利。在此我们简单地整理了一些腹股沟疝术后护理健康宣教知识，希望能够对大家有所帮助。

1.腹股沟疝术后健康宣教的重要性

健康宣教属于护理工作必不可少的重要版块，其主要目的在于宣传普及医学卫生保健知识，改变人们不卫生的行为习惯，可使患者具有更高的健康意识，也可以优化患者的自我保健能力，使之能够合理选择适合自己、对自己健康更有利的生活方式与行为方式，进而促进身心健康的改善。

在腹股沟疝术后，通过全面性的健康宣教，向患者反复强调术后健康行为、健康生活习惯等对实现快速康复的重要性以及正确的做法，可以使康复护理工作获得患者更多的认可，进而促进各项措施有效落实。健康宣教被视作争取患者更高依从性、改善患者术后身心状态的重要举措，对其宣教的重要知识点，需要准确把握。

2.腹股沟疝术后健康宣教重要知识点

（1）术后戴疝气带，需要垫毛巾在疝气带下面。对切口疝，应该采取腹外带进行固定。选择小垫枕或者选择丁字拖抬高或托起阴囊。

（2）在咳嗽时或者在活动躯体时，需要用手将术区压住，这种方式可以帮助减少振动，从而削弱所引起的疼痛。

（3）常规情况下，患者在术后第2d便可以离开床适当活动肢体，同时需要注意排尿与排便情况，维持通畅。

（4）常规情况下，在术后第6—12h，可以根据医嘱适当摄入一定的流食，并慢慢过渡到半流食；在第2d可以适当摄入一些软和的食物，并慢慢过渡到普通食物；若接受肠切除吻合术，则需要遵医嘱适当禁食，直至胃肠道功能慢慢恢复之后，再按照“流质饮食—半流质饮食—普通饮食”的规律慢慢转变饮食。

（5）术后15d之内，应该避免提重物的行为，拿取重物的重量需要在5kg以内；术后30d内，需要尽量避免作出一些如用力排便、用力咳喘、爬楼梯、仰卧起坐等容易刺激腹压增高的动作，同时注意保暖避免感冒咳嗽。

（6）出院6个月之内，需要注意避免进行抬重物、提重物、长久站立、举重等重体力活动，同时需要禁止骑行、登山等剧烈运动活动。

（7）出院之后，在日常生活中需要多选择葡萄、猕猴桃、苹果、橙子、芦笋、茄子等比较容易消化、具有丰富营养的新鲜蔬果食用；选择主食，以粗粮为主；注意营养搭配，增加鱼肉、瘦肉、蛋类等食物。

以上为术后健康宣教的重要知识点，若患者能够将上述内容放在心上，并一一落实，则可以帮助其有效远离干扰术后康复的危险因素，有缓解疼痛、预防并发症、防止复发等诸多效果，另外这对于实现快速康复也可以产生重要的帮助。

健康宣教方式包括：面对面讲解配合健康手册、线上线下健康讲座、健康科普视频、微信公众号科普文章等，通过多种形式联合展开宣教，可以加深患者对以上知识点的重视程度，尤其是出院后若能够进行定期随访，随时了解患者认知不足之处，予以补充说明或者提醒，可以事半功倍。

总之，腹股沟疝术后护理意义重大，健康宣教为其中最重要的内容之一，通过宣教使患者掌握上述重要知识点，更有助于患者实现快速康复。

（许昌市襄城县人民医院手术室 唐圆圆）