心绞痛是临床常见疾病，多见于40岁以上人群，且就性别而言，男性发病率更高，该病目前无法完全治愈，但大部分患者经积极、正规的治疗以及优质护理后可在一定程度上改善生活质量并提高生存率。

一、病情监测

第一，症状监测。关注病情进展，包括：（1）观察心绞痛是否频繁发作；（2）观察疼痛持续时间是否加长；（3）观察疼痛程度是否日益加重。一旦发现任何异常，建议及时就医。

第二，用药监测。用药期间注意观察是否发生药物不良反应，一旦发现任何异常，建议及时就医。

二、药物护理

第一，用药原则。谨遵医嘱用药，正确、规范、规律用药，不可随意减量、停药或更换药物。

第二，随身带药。必须随身携带急救药物，一旦心绞痛发作，立即服用一片硝酸甘油，嚼碎后含于舌下，一般两分钟左右疼痛症状便能有所缓解，若是疼痛症状并未有所改善，可在十分钟后再次含服一片，但需注意的是，硝酸甘油每次只能含一片，且连续使用不能够超过三片。

三、注意休息

第一，规律作息。养成良好的作息习惯，规律作息，早睡早起，避免熬夜，避免过度劳累，注意劳逸结合，保证良好充足的睡眠及休息。

第二，注意休息。心绞痛发作时，建议立即停止活动并原地休息，千万不要走动，尽量少说话，可以深呼吸，有助于缓解患者不适的症状。若为不稳定型心绞痛者，建议最好卧床休息，同时还需注意密切观察患者的情况。

四、合理饮食

第一，饮食原则。包括：（1）根据自身营养状况，制定科学饮食计划，营养、均衡、清淡饮食，低脂、低热量、低胆固醇饮食，日常饮食应以易消化的食物为主；（2）细嚼慢咽，少吃多餐，定时定量饮食，不可暴饮暴食；（3）限制钠盐摄入量，每日每人食盐摄入量应在6克以下。

第二，饮食推荐。包括：（1）适量摄入蛋肉；（2）多吃新鲜蔬果；（3）多吃鱼禽类食物；（4）多吃粗纤维食物；（5）多吃一些钙、镁、钾含量高的食物，如冬瓜、莴笋、茄子、土豆等。

第三，饮食限制。包括：（1）忌饮浓茶、咖啡；（2）限制加工肉类食物；（3）忌食冰冷、辛辣的刺激性食物；（4）忌食高油脂的食物，如牛油、猪油、肥肉等。

五、戒烟戒酒

由于吸烟饮酒容易增加动脉粥样硬化的风险，因而建议改善不良生活习惯，养成良好生活习惯，做到戒烟戒酒，注意远离二手烟。

六、注意保暖

关注天气变化，及时增减衣物，做好保暖措施，避免寒冷刺激，避免着凉感冒。

七、控制情绪

进行心理疏导，减轻精神压力，避免情绪不稳，消除负面情绪，保持心境平和，保持乐观心态，保持心情愉悦，保持心理平衡。

八、适当运动

根据身体耐受力状况，制定科学运动计划，坚持有氧运动，坚持体育锻炼，以此控制体重，增强体质，提高免疫力。注意不可剧烈运动，运动强度适宜即可，可选择如散步、打太极等的运动方式，循序渐进，量力而行。

总之，心绞痛是常见病症，容易引起心律失常、心肌梗死、心力衰竭等的并发症，重者甚至还有可能会出现休克、猝死的情况，对人的身心健康影响较大，为保证患者的生活质量不受影响，还需在日常生活中做好相关的护理工作。

（上蔡蔡州医院CCU 赵娜）