ICU是治疗重症疾病的专属科室，ICU运动康复护理是重症医疗体系中的一个重要组成部分。ICU内的病人常常卧床不起，容易导致肌肉和骨骼的损伤和功能退化，促使免疫系统功能下降，以及导致心肺功能不良等并发症的发生。运动康复护理有助于预防并发症发生、促进肺功能恢复，还有利于促进全身的康复。通过抬高床头、被动或自主康复训练等方法，能够改善患者血液循环。因ICU内的病人需要长期卧床，面临生活质量低下的困境，运动康复护理可以改善患者心理和精神状态，提高病人的生活质量。如何正确对ICU术后患者实施床上康复护理至关重要，以下是常见的康复护理方法以及相应的注意要点。

1常见的运动康复护理方式

首先是深呼吸、咳嗽练习，这是预防术后发生肺部感染的重要方法，为避免因咳嗽带来的疼痛，可用双手托住病患胸前，以减轻疼痛感。其次为被动关节活动，患者在床上可以进行被动关节动作，在活动部位不疼痛的情况下，逐渐增加关节活动幅度。通过有效的康复护理，可以避免手脚僵硬，肌肉萎缩的发生概率。再次，术后患者可以进行肌肉锻炼以避免肌肉萎缩和肌肉力量下降。这些锻炼包括踢腿、收腹、肩部活动等简单动作，可让身体肌肉得到适当刺激。同时，进行康复性按摩，适当的按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛，并减少皮肤损伤。最后是体位转换，长时间处于同一体位会增加血栓的风险以及引发不适感，因此，对于卧床的患者来说，术后护理中需要不断帮助患者变换卧姿，从平卧位到侧卧位来回变换，以促进血液循环和防止并发症的发生。

2运动康复护理的注意事项

进行术后ICU患者床上运动康复护理时，需要注意以下事项：（1）选择适当的运动。针对患者手术后的身体状况，制定适合的康复计划，确保运动的安全性和有效性。（2）避免过度运动，患者需要逐渐增加运动强度和时间，避免过度运动和过度疲劳，以免影响患者康复。（3）关注患者疼痛，部分患者术后疼痛时间比较长，应该避免进行过于强烈的运动和按摩，以免加重疼痛。（4）确保安全，如有需要，使用安全设备和保护物品，如支架、护带、护腿器等，确保患者安全。（5）注意清洁卫生，床上运动需要保持卫生环境，可以在患者进行床上运动前，更换床单、毛巾等卫生用品，确保床上环境清洁卫生。

总之，ICU运动康复护理对于病人的康复有着极其重要的作用。ICU专业人员应该足够重视运动康复护理的重要性，并通过有效的方法和技能，帮助病人顺利康复。

（安阳市人民医院外科ICU 王姣平）