乙肝在现如今的社会中变得较为常见，所以关于乙肝疾病我们需要重视起来，对于乙肝的知识也需要多多了解，本文就为大家介绍一下关于乙肝的一些小知识，希望大家能够多多了解。

乙型肝炎的传播途径

血液传播，包括输入来自感染者的血液及血制品会造成传播。接触传播，感染者的唾液、精液或者阴道分泌物等均含有病毒，故日常生活中与患者共用餐具、牙刷、茶杯或者接吻、性生活等密切接触也可能造成传播。母婴垂直传播，指携带乙肝病毒的孕妇在妊娠、分娩及为新生儿哺乳时所造成的传播。在妊娠期时，如果有胎盘轻微剥离，胎儿接触到母血而传染；分娩时，如果婴儿有皮肤黏膜破损，接触到母血、羊水或阴道分泌物而感染；分娩后，在母乳喂养时出现乳头皲裂出血可能引起感染。

如何预防乙肝？

疫苗接种是预防乙肝的最好方法，在出生时未能接种乙肝疫苗，或乙肝表面抗体（HBsAb）为阴性的人群（没有乙肝抗体）应及时接种乙肝疫苗；如乙肝表面抗体弱(HBsAb<10mIU/ml)，可给予加强免疫。乙肝患者应确保性伴侣的安全，如性伴侣自身有乙肝表面抗体，你们的性接触则是安全的。若性伴侣自身没有乙肝表面抗体，建议采用安全套做好个人防护，并尽早接种乙肝疫苗。乙肝孕妈妈患者，务必要在专科检查随访。在孕中期检查发现乙肝病毒定量升高，专科医生将权衡利弊进行抗病毒治疗，规范的抗病毒治疗可以接近百分百阻断母婴传播。

伤肝的一些行为

吸烟酗酒：香烟中有很多有害物质会损害肝脏，酒精会加重肝脏损伤。长期熬夜：养肝最好的办法是保证7小时睡眠时间，熬夜伤肝。爱吃油腻高糖食物：脂肪堆积于肝内形成脂肪肝，进一步加重肝脏损伤。胡乱吃药：“是药三分毒”，自行胡乱吃药有伤肝风险。抑郁易怒：郁闷生气会直接导致肝细胞缺血。

护肝的小措施

要坚持不饮酒、不熬夜、不吃油腻辛辣食物；化学产品要慎用，使用任何化学品之前，要做好防护；用药要严格遵守医嘱，不乱用药；保持心情舒畅，坚持锻炼，多吃新鲜水果蔬菜，提高抵抗力；乙肝等慢性肝病患者要定期体检，3月或半年复查血常规、乙肝二对半、乙肝DNA、肝功能、腹部彩超等。

得了乙肝，需要怎么治疗

乙肝病毒感染人体后，大部分人会成为乙肝病毒携带者，少部分会发病成为急性乙肝，或者发展为慢性乙肝。如果患者出现了恶心、呕吐、厌油、黄疸、肝区疼痛、乏力，或者皮肤有出血倾向、蜘蛛痣、肝掌，检查提示肝功能明显损害、凝血功能异常，B超提示肝纤维化等表现，这个时候就需要赶紧治疗。如果患者是乙肝病毒携带状态，虽然肺功能正常，但不能排除疾病进展，可以进行乙肝病毒定量、肝纤维化指标、肝脏B超等检查评估是否需要抗病毒治疗。抗病毒治疗的药物目前主流的抗乙肝药物主要是恩替卡韦和替诺福韦，大多数患者需要长期用药，两者都能够有效地降低肝硬化和肝癌的发病率。肾功能不好的患者建议应用恩替卡韦，有生育要求的女性建议应用替诺福韦，如果出现恩替卡韦耐药的情况，应更换替诺福韦。

结束语

乙肝的传播能力很强，所以大家要注意预防，深刻了解相关知识，在面对乙肝疾病时有一定的应对能力。本文的讲解希望对大家有所帮助。

（新安县人民医院检验科 李沛）