肺癌是肺部最常见的恶性肿瘤。绝大多数的肺癌起源于支气管粘膜上皮，故称支气管肺癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高，在男性癌症患者中，肺癌已居首位，在女性发病率也迅速增高，占女性常见恶性肿瘤的第2位或第3位，肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明，长期大量吸烟是肺癌的一个重要致病因素。因此应该提倡不吸烟，并加强城市环境卫生工作。

一、术后锻炼

1.肺癌患者在手术后可以通过间隔式的深呼吸，以及平卧腹式呼吸等方法来进行呼吸锻炼。

2.肺癌的患者手术后会出现胸背部肌肉绷紧以及疼痛等一些症状，此时可以采取半卧位来保持舒适的姿势，除此之外，还应当进行呼吸锻炼，以便提高残肺的呼吸功能。

3.首先患者可以每隔两小时深呼吸十到二十次左右，然后采取平卧位来加强腹式呼吸，直到引流管拔除，在术后的第三天可以进行吹气训练，深吸一口气后，然后将胸腔中的气体慢慢吹出，直到吹不动为止。

4.肺结节术后首先要尽早的开始主动咳嗽锻炼，每次大概1到2分钟每小时进行一次咳嗽锻炼，这种锻炼越早越好，有助于促进肺结节术后肺组织的复张。同时，促进气道内痰液血块的清除，防止肺部感染发生，导致肺结节恢复延迟。

5.可以进行及早的床上功能锻炼，四肢伸展以及弯曲，每次活动5到10分钟，保证自己不觉得疲惫劳累的情况下，如果自己可以完成，就自己主动进行，如果不能完成，可以在家属的帮助下进行。同时，要注意适当的营养支持，加强营养促进免疫力的恢复，从而促进术后的愈合。

二、术后饮食

1.补充营养：

要多吃一些蛋白质，碳水化合物丰富的食品，如瘦肉、鸡、鸭、鱼、豆制品以及各种谷类，一般不限制食量，保证患者身体吸收足够的营养。

2.肺部手术患者饮食无禁忌，建议摄入优质蛋白质（鸡鱼肉蛋都可以）。为促进患者排便，推荐食用香蕉、青菜、蜂蜜或者酸奶。不吃或少吃辛辣刺激食物，禁止烟酒。

3.少食多餐：每日三餐以上（建议4－6餐）。

4.易于消化食物。

5.如无食欲可多食新鲜水果或多饮水。

三、预防术后并发症

1.主要发生在术后48小时。主要症状是烦躁不安，胸部扩张不良，呼吸困难。预防措施是帮助患者术后早期深呼吸、咯痰、卧床。疑似肺不张应给予吸氧、冲洗、气雾剂、支气管吸痰和抗生素等。

2.肺叶切除术后的急性肺水肿，特别是心肾功能不全患者，一旦出现急性肺水肿，应立即减慢输注速度，并及时采取强心利尿等措施。

3.术后密切观察心律、血压、血氧变化，及时消除心律失常的诱因。

四、总结

肺癌术后应多休息，保证足够的睡眠，并且养成好的生活习惯，有助于身体的恢复。时间长了，可以根据自身的情况选择一些适合自己的运动，比如太极、慢走等，可起到增强抵抗力，避免癌细胞再生的作用。 建议肺癌患者应定期进行复查，在手术两年后一般是3-6个月一次复查。

（安阳市肿瘤医院放射治疗四病区 夏艳红）