胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胆道结石与长期过量饮酒是发生胰腺炎的主要病因，胰腺炎具有发病急、病情凶险等特点，其临床症状主要会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等。严重地影响了患者的生活及健康。接下来就为大家介绍一下下胰腺炎的症状以及如何预防胰腺炎吧。

1、胰腺炎的症状

1.1急性腹痛

急性腹痛常常为患者首发症状。主要由中左上腹部甚至全腹突然开始疼痛，程度从轻度到重度不等，疼痛可能会向腰背部放射，进食后感觉疼痛加剧。如果引起腹膜炎，疼痛还会由中左上腹波及全腹。

1.2发热

在患者继发细菌感染时，会出现发热症状，而且会持续多天。

1.3恶心、呕吐

大多患者在疾病初期就有恶心、呕吐等症状，并且有些呕吐物是胃内容物，有些则是褐色液体。

1.4腹痛

患者上腹部明显疼痛，疼痛严重时，可延伸到其后背，在患者饮酒、摄入高脂肪食物以及吃得过饱等都会使其疼痛加剧。同时还会伴有上腹饱胀、暖气等。在患者腹部剧烈疼痛时，还会伴有恶心、呕吐症状。

1.5脂肪泻

对于油腻的食物感觉非常恶心，其表现为排便次数增多、大便恶臭、有泡沫并且表面发油光，这便是脂肪泻。

1.6急性多器官功能障碍及衰竭

胰腺癌发病严重的患者会出现呼吸困难、少尿或无尿、低血压及休克甚至还会发生上呼吸道出血及猝死等。

1.7血糖升高

胰腺炎属于慢性损伤性疾病，所以患者受胰腺炎疾病的影响，大多患者会引起糖尿病。

2、如何预防胰腺炎

2.1运动疗法

现代医学证明，适量的锻炼能够有效预防和胰腺炎。经常运动，防止肥胖，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳，避免久坐不动，有利于胰腺炎的保健与预防。

2.2饮食调理

要减少脂肪的摄入，预防胰腺炎必须减少脂肪的摄入，应该要注意不要暴饮暴食，吃容易消化的食物，要保证充足的营养，慢性的胰腺炎患者容易发生腹泻，所以这个时候要吃一些富有营养的食物比如说鱼肉、瘦肉、蛋白，还有碳水化合物，应该少食多餐，预防胰腺炎不要吃得太饱，吃得太饱或者是吃得难以消化的食物也就会增加胃的负担，加重胰腺的负担，导致胰腺炎的发生。

2.3及时治疗

及时治疗胆道疾病，例如预防肠道蛔虫，及时治疗胆道结石以及避免引起胆道疾病急性发作的诱因，疼痛治疗，主要依靠合适的镇痛（乙酰氨基酚、非阿片类等）药物予以治疗。以上这些都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

2.4心理护理

由于患者因受疾病的影响，大多会产生焦虑、恐惧的心理反应，因此，要给患者安慰与鼓励，告知患者心理情绪对胰腺炎疾病的重要性，同时对患者讲解治疗成功的案例，以缓解患者紧张、焦虑的不良心情，保持良好的心态。

总的来说，胰腺炎的预防要综合并且全面。预防胰腺炎主要是注意饮食作息规律等情况，不要吃太油腻食物和避免暴饮暴食，不要熬夜喝酒等情况，暴饮暴食和喝酒刺激容易诱发胰腺炎等情况，平时注意个人卫生避免病菌侵入感染，并且适当保持运动状态，使身体的健康处于一个相对良好的情况，这对于减少胰腺炎的发生都是非常重要的。

（平舆县人民医院消化内科 李泽明）