随着人们生活条件的改变，高尿酸在普通人群中愈发普遍，已经成为继“高血压、高血糖、高血脂”之后的“第四高”。想要快速了解自己的尿酸是否偏高，可以通过临床尿酸检测数值来进行参考，其中尿酸检测分为血尿酸和尿液尿酸，检查时，都有哪些注意事项呢？

一、血尿酸

血尿酸的采集方式很简单，患者只需在医护人员的帮助下，从手臂静脉采血即可。血尿酸可以帮助诊断痛风，检查肾结石是否由体内尿酸水平过高引起。同时也可以检查降尿酸的药物是否起效。在检测血尿酸之前，患者应注意这些事项：

1、空腹：血尿酸水平是波动的，通常早晨较高，晚上较低。一般抽早晨空腹血检测为准。因此早晨抽血前患者不能吃饭，但可少量喝一点水，只能喝白开水。

2、避免高嘌呤饮食：检测前应该保持规律生活、规律饮食。采血前一天晚餐要清淡，避免饮酒、食用高嘌呤或过于油腻的食物等。

3、避免剧烈运动：采血当天不要晨练，尤其避免剧烈活动。

4、注意影响尿酸的药物：一些药物可能影响尿酸水平，测尿酸前是否停用，请先咨询医生。通常治疗慢性病的药物不用停，这样才能反映出真实的尿酸水平。

二、尿液尿酸

尿液尿酸的采集方式相对复杂一些，检查过程通常在家中进行。患者必须收集自己 24 小时内所有的尿液。医生或实验室通常会提供一个容量约为 4 升的大容器，容器里有少量防腐剂。从早上开始收集尿液。起床时，第一次排尿不保留。记下小便时间，这标志着 24 小时尿液收集开始，接下来的 24 小时内所有尿液都需要收集到大容器中。将尿液排入一个干净的小容器中，然后将尿液倒入大容器中。两个容器内部都不可用手指触摸。期间将大容器放入冰箱冷藏。在 24 小时结束或快结束时，最后一次排尿，将这些尿液倒入大容器中，并记录时间。最后将尿液充分摇匀，记录总尿量，写在化验单上，再取 5~20 毫升的摇匀的尿液，送到医院检验科进行化验。

尿液尿酸检查可以帮助我们检查肾结石是否由尿酸水平过高所致，寻找血尿酸偏高的原因，帮助选择合适的治疗方法。在检测尿液尿酸之前，患者应注意这些事项：

1、避免高嘌呤饮食：应该保持规律生活、规律饮食。采样前一天晚餐要清淡，避免食用高嘌呤、过于油腻的食物。

2、不要限制饮水：确保在 24 小时检查中适当饮水，以防尿液过于浓缩。

3、禁酒：这期间不要饮酒，因为酒精会降低肾脏排出的尿酸量。

4、如果有腹泻、呕吐等情况，可能引起脱水，或出现发热、尿路感染等其他急性疾病，都会影响检查结果，应改日检查。

5、尿样中不得含有卫生纸、阴毛、粪便、经血或其他异物。

6、多种药物可影响此项检查的结果。如果服用任何非处方药和处方药，都应告知医生。

为了防止高尿酸的出现，日常生活饮食中也要多加注意，减少食用肉类、海鲜和动物内脏等含嘌呤比较高的食物。对于尿酸高的人来说，“管住嘴”是最重要的，要严格避免高嘌呤饮食，限量食用中嘌呤食物。同时要减少热量和盐的摄入，远离酒精。每天保证饮水量达2000 mL以上，以增加尿酸的排泄，减少尿酸盐在肾脏和尿路的沉积。

（商丘市睢阳区中心医院检验科 陈海燕）