消化性溃疡的发生主要与胃十二指肠黏膜的损害因素和黏膜自身防御－修复因素之间失衡有关。如果将消化道黏膜屏障比喻为“屋顶”，胃酸、胃蛋白酶比喻为“酸雨”，遇到幽门螺杆菌（Hp）感染或非甾体抗炎药（NSAIDs）这种不仅存在破坏屋顶的倾向，还有促使酸雨加量的作用，很容易就出现“屋顶”与“酸雨”的平衡被打破，形成“漏洞”——溃疡。那么，造成消化性溃疡的原因和预防有哪些呢？让我们来了解一下吧！

消化性溃疡的病因

幽门螺杆菌（Hp）感染：它是一个定植在胃内的一个微需氧的细菌，它70%的患者感染幽门螺杆菌以后，导致的是活动性的慢性胃炎，但是15%到20%的患者，有可能就会出现消化性溃疡。所以现在认为，一旦我们诊断了消化性溃疡，一定要查幽门螺杆菌。如果有幽门螺杆菌，我们一定要积极地给它根治了，否则消化性溃疡还会再复发；长期服用阿司匹林和止痛药等药物：另外一个很大的原因，引起消化性溃疡的原因就是药物，我们知道现在心脑血管的疾病越来越多了，用阿司匹林预防心脑血管的疾病也是越来越多了，所以阿司匹林的广泛运用，它也是导致消化性溃疡的一个重要的原因。除此以外，包括治疗骨关节病，包括腰腿痛的一些止痛药，比如说芬必得等等，这些也都是导致消化性溃疡的一个主要原因。所以在服用止痛药和阿司匹林的患者，一定要监测大便的改变，也一定要警惕有无消化性溃疡；胃酸分泌过多：导致胃酸在内的攻击因子作用增强，而胃黏膜自身保护能力下降，进而导致消化性溃疡。 

消化性溃疡有哪些诱发因素

吸烟：吸烟者患上消化性溃疡的概率远大于不吸烟者。吸烟会影响溃疡的愈合、促进溃疡的复发、增加溃疡并发症的概率；精神因素：长期紧张焦虑的，精神状态容易造成消化性溃疡。另外经常抑郁的人，也是消化性溃疡的高发人群。重大手术，如烧伤、颅脑手术、Wipple等术后常常发生溃疡；饮食原因即饮食不规律：当饮食不规律时，患者该吃饭时没有吃饭，这时消化酶就会对胃黏膜产生腐蚀，导致损伤。还有一些刺激性饮食、长期喝酒、服用有害的药物等，这些都可以导致溃疡的产生；与消化性溃疡相关的疾病：消化性溃疡（特别是十二指肠溃疡）的发病率在下列疾病的患者中明显升高。

消化性溃疡的预防方法

消化性溃疡完全可以预防的。首先，对于有幽门螺杆菌感染的患者，预防复发要直接根除幽门螺杆菌。而痊愈后的患者，更应在生活饮食作息上更加注意，防范复发。主要措施包括：生活、作息要有规律，注意劳逸结合，避免过劳。症状较重时，一定要卧床休息，可几天甚至1~2周；保持乐观的心态，心情愉悦；保持合理的饮食习惯，禁止暴饮暴食以及挑食，慢慢吃饭，让食物得到充分的咀嚼，禁止抽烟喝酒，不吃刺激性的食物；需要服药特别是服用止痛药和阿司匹林前要咨询医生；每天坚持运动，提高自身免疫力；身体一旦有不舒服及时就医；少吃剩菜剩饭，因为剩菜剩饭特别是隔夜存在冰箱后极易滋生细菌，这对我们的胃只有害处，并且还会增加患消化性溃疡的概率。

结束语

消化性溃疡的引发大多数是平时不在意的一些坏习惯长期对胃造成的伤害引起的，我们对它的预防要从身边的小细节做起，不仅仅是饮食习惯，还有一些生活细节，会对胃造成伤害的我们都要注意，防患于未然才是让自己不受消化性溃疡困扰的根本办法。

（驻马店市泌阳县第三人民医院内一科 卢均平）