生活中，一些中老年女性朋友常会遇到这样的尴尬。“老张，咱们跳广场舞去”“我、我、我不去，你们去吧”……

其实，这是因为她们遭遇了难以启齿的尴尬——压力性尿失禁。

成为母亲要经历诸多不易，刚生过孩子的宝妈、快要绝经的妈妈等中老年女性，时常会您觉得下腹坠胀，经常因为漏尿而导致内裤湿漉漉的，却又无法与人言说。在这里，我们从以下三个方面，深入了解一下什么是压力性尿失禁。

压力性尿失禁是什么？

压力性尿失禁（stress urinary incontinence，SUI）最主要的症状就是漏尿，是指喷嚏、咳嗽、大笑或运动等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道口漏出。

SUI对女性危害较大。它不仅会导致会阴部皮疹、皮肤感染和尿路感染，还可造成尴尬和消极的自我印象，严重影响女性的社会功能，包括工作、生活、性生活，以及各种社会角色，因此被形象地称为“社交癌”。

压力性尿失禁为何成常见病？

SUI是中老年女性的常见病。由于女性自身的生理特性，中老年女性会因妊娠、分娩、衰老等因素使盆底肌肉自主收缩功能受损或肌肉无力。当腹压增加时，从而导致漏尿。

除年龄因素外，SUI诱发因素还很多，常见的有生产次数和分娩方式、盆腔脏器脱垂/脱出、肥胖及遗传相关因素等，其发病亦与重体力劳动、雌激素低下、子宫切除等盆底手术、慢性咳嗽、长期便秘等危险因素有关。

目前，我国成年女性SUI发病率为21%,50岁以上人群发病率为46%。随着我国老龄化的加剧，女性SUI患者也将越来越多，严重增加家庭和社会负担。

如何避免因患病产生“社交癌”？

其实，患上“社交癌”并不可怕，这一疾病是可防可治的。正确防治疾病，就要做到以下几点：

首先是定期进行盆底功能评估。不管是刚生过孩子的宝妈，还是快要绝经的女性，若出现SUI相关症状或症状较轻时，可以到正规医院妇产科或女性泌尿外找专业的医生咨询。盆底超声检查，可有效评估盆底功能是否健康，及时发现隐匿的病患，建议出现症状的女性尽早进行这一检查。

其次是有针对性地进行盆底康复训练。在一些发达国家和地区，盆底功能恢复已经得到了广泛普及，如凯格尔康复训练、盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗等。针对产后42天的妇女，常规进行盆底肌肉训练，可以大大减少产后阴道松弛、盆腔脏器脱垂、尿失禁等疾病的发生，还可唤醒盆底神经和肌肉，更好地恢复盆底功能，提高生活质量。

最后是适时选择盆底功能重建。若选择上述康复手段后漏尿依然存在，也可以通过TVT-O手术来治疗压力性尿失禁。

总之，SUI是一种可防可治的疾病，“早发现、早诊断、早预防、早治疗、早康复”仍是有效的防病、治病手段。

（郑州大学第三附属医院超声科 张红彬）