口腔溃疡是生活中一种常见的口腔疾病，尽管它看似微不足道，但却会对患者的身心健康造成极大的危害。普通口腔溃疡会疼痛、让口水增多，有时会影响正常的沟通交流，会对生活和工作产生一定的影响。西医认为口腔溃疡是极具危害性的口腔黏膜疾病，其发病率高达100%，被称为“口腔上火”或“口疮”，它主要是由病毒引起的。有些恶性口腔溃疡若不及时治疗，还有可能导致癌症，造成难以挽回的痛苦和损失。

那么什么原因会引起口腔溃疡呢？1 、遗传因素：40%～50%的患者有口腔溃疡家族史。2、口腔微生物感染：口腔链球菌、幽门螺杆菌、巨细胞病毒、水痘带状疱疹病毒感染有关。3、创伤因素：由局部刺激原因引起的口腔黏膜溃疡性疾病。这些影响原因可能包括残根、残冠、牙齿锐利边缘、错位牙、不良修复体以及自伤性不良习惯，如咬腮、咬颊、咬唇等，这些都可能导致口腔黏膜受损，从而引发创伤性溃疡。4、精神因素：生活中压力大，容易产生焦虑、烦躁、紧张等负面情绪，导致睡眠质量及机体免疫功能下降，受病毒感染引发口腔溃疡5、饮食习惯：不良的饮食习惯导致缺铁、缺锌、缺维生素B12及叶酸等，引发口腔溃疡。6、 口腔卫生习惯：生活中不及时漱口刷牙、长时间咀嚼槟榔等引发的口腔溃疡。

常见口腔溃疡的治疗都有哪些呢？一般治疗：轻型一般一到两周自愈，重型和口炎型一般1-2个月自愈，所以一般情况下，轻型的口腔溃疡可以等它自愈，重型的或长时间无法自愈的口腔溃疡，需要借助药物辅助。一般采取局部用药。局部用药主要通过消炎、止痛和促进愈合等治愈口腔溃疡。如：消炎类药物西地碘片、溶菌酶片、复方皮质散、含漱剂、药剂等，止疼类药物利多卡因凝胶、苄达明喷雾等、促进愈合类药物：西瓜霜含片、口腔溃疡散、开喉剑喷雾剂、重组人表皮生长因子凝胶等等。用药前一定要听从医生的建议，以免产生过敏等副作用，造成不必要的损失。如果仍无法治愈，可全身治疗 。口腔溃疡的发生可能是多种因素综合的结果，实在难以忍受或时间太长的话，可以到医院找医生，医生会根据实际情况，进行糖皮质激素、免疫抑制剂、免疫增强剂、生物治疗剂或针对精神神经症状和系统疾病，进行用药等。当然也可中医治疗，通过望、问、闻、切四诊手段，诊察病情，以及运用阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八个纲领对病情进行归纳分析和辨别的方法。可以区分口腔溃疡是脾胃所致还是心火所致。中药制剂可以适当使用，还有补中益气汤，可用于促进口腔溃疡的愈合。具体用药及用量一定要到正规的中医院找医生开药方。

那么生活中如何预防呢？生活中可根据病因进行预防，比如口腔溃疡的病因常常和免疫因素有关，就可以保持良好的心态，多进行体育锻炼，并加强营养，使免疫系统保持正常达到预防的目的。研究表明养成良好的生活习惯也可以大大减少口腔溃疡复发的概率。平时多注意口腔卫生，避免口腔黏膜受到损伤，保证有充足睡眠，避免让身体过度劳累，保持积极乐观心态，不能过度焦虑，均衡为身体摄入营养，戒烟酒，生活中饮食以清淡容易消化为主，不要多吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，或者其他补充维生素B的，或者是微量元素的食物，或者是补充这样的营养药，保持大便通畅，这样可以调理胃肠道的功能，预防口腔溃疡。女性患者月经前后要多注意休息，保持心情愉快。另外要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果来减少口腔溃疡发生的概率。另外平时注意多吃含有维生素B族的，或者是微量元素的食物，或者是补充这样的营养药。保持良好的口腔卫生习惯。养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，不要吃槟榔等刺激性食物，若是口腔溃疡一直反反复复发作，应该及时去医院就医，必要的话要进行病理检查，这样才能明确诊断，然后做相应治疗，不能盲目大意，以免延误最佳的治疗时间。

（郑州大学第一附属医院大学路口腔外科 卢泰青）