鼻窦炎是一种以鼻塞、通气不顺、经常流涕流脓，伴随头疼、头晕以及嗅觉不灵敏的疾病，根据其临床表现，我们通常把病程累积或超过十二周未愈的鼻窦炎称为慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎根据患者发病途中是否伴有鼻息肉细分为伴有鼻息肉的慢性鼻窦炎以及未伴有鼻息肉的慢性鼻窦炎，此外，有些人群因为某种特殊感染所患的鼻窦炎同属慢性病程，其中包含慢性真菌感染性鼻窦炎以及变异性真菌感染性鼻窦炎。那么，我们应该如何预防、治疗慢性鼻窦炎呢？

一、了解慢性鼻窦炎病因

西医指出慢性鼻窦炎形成病因通常是患者伴有急性鼻窦炎，却未重视，认为流涕鼻塞是小事，从而造成患病治疗不及时，由急性鼻窦炎病程拖延导致患者病症演变为慢性鼻窦炎，另外急性鼻窦炎反复发作引起并发症感冒、发热等很长一段时间未愈同样可能会演变为慢性鼻窦炎。对于细菌侵入人体感染，引发鼻窦出现炎症，鼻腔黏膜出现浮肿导致化脓，造成长时间鼻塞、通气不顺；中医则认为鼻居五官中心，是五官中阳中之阳，属清阳交际之处，乃是人体一身血脉所经，其与脏腑器官经脉有十分紧密的联系。慢性鼻窦炎病症反映在鼻腔，实际上却是体内脏腑、经脉病变的体现。是故，患者生活起居规律不调，寒暖失衡，工作过度导致身体疲劳，着凉受冻引起外邪入侵导致体内器官病变，长时间不愈形成慢性鼻窦炎。

二、明白具体诱因有哪些

1、身体原因，诸如过度工作，休息时间不充足导致身体疲劳，着凉受冻引起感冒等治疗不及时，身体营养不良，抽烟酗酒不节制，本身患有肺结核、杨梅疮等疾病，种种使自身免疫力下降的因素都有可能诱发慢性鼻窦炎。

2、鼻科疾病引起鼻窦呼气吸气阻塞，上鼻甲肿胀、鼻中隔偏离严重、鼻腔堆积异物、鼻腔内肿瘤等都会堵塞鼻道，使通气不顺长此以往诱发慢性鼻窦炎

3、感冒发热时处理不当引发感染，慢性扁桃体炎并发症引起鼻腔堵塞，鼻科手术以及治疗鼻出血时用填充物时间过长，游泳、跳水安全保护措施不够吸入污水引发鼻部炎症，鼻部外伤以及异物残留，某些牙科疾病引起上颌鼻窦炎等等原因诱发的慢性鼻部炎症。

三、怎么预防慢性鼻窦炎

1、为预防慢性鼻窦炎，我们应该注意工作适度，保证每天休息时间充足，夏日避暑、冬日防寒，保证住所每日通风两到三次，注意感冒发热等小毛病的治疗，不拖延及时用药，加强每日锻炼增强自身免疫力，不抽烟酗酒。

2、急性鼻窦炎发病及时就医，避免长时间拖延演变为慢性鼻窦炎。

3、注意个人卫生防护，鼻腔清理、擤鼻涕不用力过猛，损害鼻内组织，引发炎症。

4、每日餐食保证营养均衡，少吃或不吃过度辛辣、肥腻的刺激性食物。

5、如在粉尘较多、空气质量不佳的环境下工作，应佩戴口罩，做好外部防护，提前防御真菌感染。

结语：总之，慢性鼻窦炎临床表现为鼻塞，有异物拥堵鼻腔，鼻子通气不顺，流涕流脓，伴随头疼、头晕，嗅觉不灵敏。慢性鼻窦炎看似是小毛病，实际上如果患者轻视不管，长时间不治有可能导致身体其他部位的并发症出现。因此我们不能掉以轻心，要做到心中有数，简单了解慢性鼻窦炎病因，明白慢性鼻窦炎的诱因，做到相应的防护措施，从根本上预防慢性鼻窦炎，如果不慎患上慢性鼻窦炎也不要害怕，现如今治疗慢性鼻窦炎的医疗技术相对成熟，及时就医，使用抗生素或鼻喷激素进行鼻冲治疗，严重者也可进行鼻内手术摘除病灶。当然，我们做好科学、合理的防护措施，能够在很大程度上预防慢性鼻窦炎的发生。