脑卒中也就是我们常说的“脑中风”，脑卒中发作时情况往往比较危急，属于一种急性脑血管疾病，是因为脑血管发生破裂或者脑血管堵塞严重，继而导致脑供血跟不上，造成大脑的组织性损伤。往往发病率，致残率以及死亡率都比较高。患者可能前一分钟还在正常的谈话交流，下一刻就直接倒在了地下，失去自主意识，去了医院进行急救，虽然人救回来了，却可能会留下肢体偏瘫，手脚不灵活，口眼歪斜等等的后遗症。

引发脑卒中的原因有很多，一般多见于以下三种情况：

1，动脉粥样化。大动脉发生粥样化就有可能导致脑卒中的发生，因为大动脉粥样化会造成血栓的形成，导致动脉栓塞，载体动脉病变堵塞穿支动脉以及低灌注的发生。

2，心源性栓塞。发生心源性栓塞的主要因素有心房的颤动，心房的扑动，心脏方面的瓣膜疾病，感染性心内膜，心肌梗死，心衰以及心脏黏液等等。

3，小动脉发生闭塞。如果患者有高血压，就容易引起脑部小动脉玻璃样变，动脉硬化性病变以及纤维素样的坏死等等。还有一部分是由于糖尿病引发的，导致周围微血管的病变。

脑卒中发作前，患者往往会有明显的发病征兆，所以，能够早期的发现脑卒中，及时地送患者去医院治疗，是十分重要的。比如可以通过脸、胳膊、言语和时间四个方面进行判断，临床上称这种方法叫做“BEFAST”。其中： F——Face（脸）：可以要求患者笑一下，看看患者嘴歪不歪。脑卒中患者的脸部会出现不对称，患者也无法正常露出微笑；A——Arm（胳膊）：应该要求患者举起双手，看患者是否有肢体麻木无力或不能抬举的现象；S——Speech（言语）：不妨请患者重复说一句话，看是否言语表达困难或者口齿不清；T——Time（时间）：一定要明确记下发病时间，立即送医，为医学救治提供时间依据。 

为了避免以上危险情况出现，所以患者在日常生活中一定要及时采取护理措施，谨防脑卒中的意外发生！

1、坚持好的饮食习。惯平时要低盐低脂低油饮食，因为长期高盐饮食容易导致血压升高，高血压就会损伤到血管内皮，从而出现动脉硬化等问题，而长期高血脂也容易使血液黏稠、血液流速减慢，容易使血管堵塞，所以，要预防脑卒中的发生，就要清淡饮食，从饮食习惯上改善血管条件，减少脑卒中的发生。

2、坚持运动锻炼。长期久坐不动，容易使血液流速减慢，使血管内垃圾堆积过多，导致血栓形成，而血栓一旦脱落，就容易导致脑梗死，心肌梗死，肺动脉栓塞等多种严重的疾病，所以，平时要多参加有氧运动，提高心肺耐力，促进血液循环，增强抵抗力。

3、坚持良好的生活习惯。坚持良好的生活习惯，就是要规律作息，不熬夜，戒烟戒酒。

4、坚持远离危险因素。高血压，高血糖，高血脂，房颤等都是脑卒中发生的危险因素，所以，平时要关注自己的血压，血糖，血脂，使这些指标维持在正常水平，才能大大地降低脑卒中的发生风险。

（新乡医学院第一附属医院神经内科 苏琳琳）