很多人都觉得只有老年人才会身体关节疼痛，但是随着我国人民的生活水平提高，生活工作的压力越来越大，很多的年轻人也会出现关节疼痛的问题，而且年轻人关节疼痛人数也越来越多，在产生关节疼痛问题时，会对我们的工作和生活都产生很大的影响。我们很多人都有过关节或者是其他部位出现疼痛的感觉，关节疼痛是高发性慢性疾病，而且在临床上很常见，主要是以老年人为主。临床的主要症状就是“骨质增生，关节疼痛”，在病发的早期基本是没有明显症状的，在受到损伤以及劳损的时候，患者的关节疼痛就会加剧，所以在出现身体关节疼痛的症状时，要先找出身体关节疼痛的原因，才能够积极展开后续诊疗，对症下药。本文就全身关节疼痛的原因进行讨论。

1、慢性软组织劳损导致身体关节疼痛

如果我们的身体出现了过度劳损就会引起我们身体关节的疼痛。如果我们平时的运动过于剧烈，或者是长时间的走路也会导致身体关节的疼痛，因为剧烈运动和长时间的走路会对关节部位造成磨损，从而产生大量的积液让关节内压升高，那么身体的关节就会出现疼痛感。甚至严重的话，我们的关节部位还会出现肿胀，如果我们的身体出现了异常，就一定要重视起来。软组织慢性劳损基本都是因为我们的生活习惯还有职业体位，比如有些上班的工作者，他们会长时间的久坐，然后长期的低头伏案工作，或者在夜间睡觉的时候，睡眠姿势不正确，都会让我们的软组织长时间地处于一个牵拉的状态下，就会让我们的血管长期的呈现半通畅状态，最后导致我们身体组织缺氧，血管通透性会发生变化，加速了血细胞的渗出和组织的变性，最终就会让我们的身体关节疼痛。

2、急性软组织损伤导致身体关节疼痛

急性软组织损伤也会让我们的身体关节产生疼痛的症状，在我们身体的软组织遭受外力的打击，或者是重力的压迫下，我们的身体关节就会出现超出生理范围的牵拉扭转，从而让身体关节的软组织出现急性的损伤。根据我们身体软组织损伤部位的不同，就会引起我们的肩颈腰背或者是关节部位的疼痛。

3、风寒湿导致身体关节疼痛

风寒湿会导致身体关节疼痛，是从中医的角度去进行分析的一个因素。在中医的角度来看，风寒湿会让我们身体机能对疼痛的耐受力降低，还会让我们身体出现肌肉痉挛，小血管大幅收缩，减慢淋巴回流速度的同时，让身体的软组织发生血液循环的障碍，最终就会引发我们身体关节的疼痛，肩颈和腰背的疼痛

4、久坐压力导致身体关节疼痛

虽然说关节疼痛这种慢性疾病，在临床上主要以老年人为主，但是年轻人也会出现关节疼痛的症状。年轻人出现关节疼痛症状的原因，主要就是他们工作时候久坐导致的。长时间地坐着会让我们身体的关节长期处于压力的状态下，也会产生十分明显的关节疼痛感。因此，年轻人在工作的时候一定要注意久坐之后，要起来活动活动，要尽量避免久坐对身体造成的不良影响，从而加重关节的疼痛。

5、肥胖体重压力导致身体关节疼痛

随着我国经济的不断发展，我国人民的生活条件水平都提高了很多，这就导致很多人在饮食上不注意控制，让身材变得肥胖。体重如果增加得过多，就会让我们身体关节的负担加重，长此以往就会导致我们关节的肿胀和疼痛。所以，如果是肥胖导致的关节疼痛，患者应该适当的减肥，把体重控制在健康的范围内，才能够让我们关节的负担减轻，让身体关节疼痛减轻。

（汝南县人民医院骨二科 谢小东）