中药对于很多疾病的治疗，具有祛邪不伤正的特点，很多疾病采用中药进行治疗，能够平衡患者身体的阴阳，提高生活质量，阻碍疾病的发生和减缓疾病的发展。中药在应对当今社会面临的严重健康挑战中仍能够发挥独特的优势和特色，具有不可替代的重要性，但是中药也不是万能的，中药也会有副作用，需要正确理解中药的“副作用”，不要因噎废食，舍本逐末，本文将简单地为大家介绍中药副作用的相关知识，希望对大家有所帮助。

什么是中药副作用

中药副作用指应用于治疗的中药出现治疗目的以外的药理作用，有时可导致患者出现一定程度的身体不适或痛苦。中药副作用常常是一过性的，一般停药后会自行消失，但有时也可能出现后遗症。药物的作用常常是双向的，既有正向的治疗作用，也有反向的副作用。严格地说，包括西药、中成药都有副作用，当疾病的风险大于药物的风险时，使用就是值得的，医生药物选择时会根据“获益大于风险”的原则综合进行考虑。

中药常见的副作用有哪些呢？

我国传统药物的总称即中药，经过清洗、晾晒、研磨、炮制、加工等程序的中药会降低或消除原有的毒副作用，而且有增强药物性能的作用，一般在医生的指导下适量吃中药对机体没有副作用。但由于不当的食用量或食用方式不正确容易产生药物中毒的副作用，可能累及患者的消化系统、皮肤系统或神经系统等，而产生相应的不良反应。

副作用一：消化系统

虽然中药较为温和，且易于机体消化和吸收，但是如果患者未遵医嘱食用过多则可能会加重患者胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、恶心、嗳气等胃部不适症状。

副作用二：皮肤系统

特别是对于一些有过敏体质的人群，在吃中药时可能会更容易发生皮肤皮疹、瘙痒、局部潮红等皮肤过敏反应，也属于一种副作用的表现形式。

副作用三：神经系统

如果患者服用中药出现中毒症状，且症状较为严重，甚至会累及神经，出现头晕、头痛、谵妄、意识不清、痴呆等副作用。

如何避免中药副作用呢？

方法一：对症用药

中药治病的精髓之处就是一人一方，辨证施治，对症使用中药为药，不对症用错中药是毒。比如外感风寒，风热闭肺，肾阳虚，肾阴虚，肝阳上亢，肝脾不和，肝胆火旺等这些都属于证，在治疗疾病的过程当中，根据证进行治疗，就会取得良好的效果，不同的疾病可以表现为相同的证，可以用同一方剂进行治疗，这叫异病同治，同一疾病在不同的发展阶段又可以表现出不同的证，要用不同的方剂进行治疗，这叫同病异治。

方法二：正确用药

治疗不同的疾病、服用不同的中药，中药的服用方法有区别。常见的中药服用方法有以下三种：温服、热服、冷服。温服指中药煎熬好以后放温（30-37OC）再服用，例如理中丸和四逆汤就适合温服；热服指趁热喝下，治疗寒证的中药通常需要热服，例如麻黄汤、桂枝汤；冷服指将煎熬好的中药放冷后再喝。清热解毒的药物通常都需要冷服，例如龙胆泻肝汤、黄连解毒汤。除此之外，有些中药需要空腹饮用，例如滋补类中药，空腹饮用更佳；需要饭后半小时再喝的中药如寒凉的中药。具体的中药服法需要根据患者病情及身体状况在专业医生指导下确定，遵医嘱服药。

方法三：正确熬制

第一步，浸泡：煎煮中药之前要先浸泡1小时左右，有利于中药有效成分的析出；第二步，器皿：煎煮药材的器皿一般以瓦罐、砂锅最好，现在的电子煎药机也很方便，禁止用铁、铝等金属制品煎熬中药。第三步，煎煮：通过煎煮能使中药的药效达到最大化。中药煎煮的时间同药材的种类、性质有关。一般中药材煎半小时左右比较合适，当然根据药材的质地不同，最佳的煎煮时间也是不同的，15-60分钟不等，像解表类、清热类的中药，以花叶为主的药材煎煮15分钟就可以了，而滋补类、根茎类、矿物质的中药，需要煎煮40-60分钟。通常情况下，内服的中药煎两遍，第一遍煎完以后再加水煎第二遍。煎好的中药如果药味量比较少，可以煎煮到200-400ml，药味比较多的可以煎煮到500-650ml，可以分两次喝完。

方法四：谨慎毒性中药

部分中药的毒性很强，需要中医师进行严格配伍，消减中药的毒副作用，患者在日常用药时，一定要避免自行使用毒性过强的中医。通常这类药物是不能随意加工或者人工炮制的，而且使用时用量也较少，否则对患者的身体损伤非常明显。

方法五：注意用量

中药的使用剂量十分重要，只有控制在安全的范围内才不会引发巨大的副作用，而过量饮用不仅不会增加治疗效果，副作用还会不断加重。中药用量过大最容易导致患者中毒，引起不良反应，甚至可能会导致患者死亡，因此需要根据患者的病情、年龄、体质等因素，严格掌握剧毒药品的使用剂量，一般从小量开始，逐渐加大用量。

方法六：前往专业正规中医院

患者治疗疾病，不要听信偏方和非法盈利的机构或者个人，治疗疾病需要前往正规的医院进行诊断和治疗，配方人员应受过专业训练。

药物都有副作用，中药也不例外，但是药物的副作用是可以避免和减轻，合理使用中药，合理服用中药，前往正规中医院诊断、治疗，遵医嘱用药就能够最大限度地降低中药副作用。

（郑州市中医院药学部 席卫国）