目前，进行体检者年龄一般集中在35-60岁，导致很多人误以为体检只是针对35岁以上群体。但事实上，近年来屡见不鲜的“猝死”事件，大多发生在年轻人身上，这都是血淋淋的教训！所以即使是年轻人，也要重视起体检这回事儿！

一、如何选择体检项目？

对于前往医院体检的人群，在选择体检项目时，往往会产生项目做得越全面越好的想法，但就实际情况而言，每个年龄段人群情况不同，应该在选择体检项目时有所侧重，而不是一味全选。

（1）青少年人群：首先，青少年正处于身体发育阶段，因此可以选择血尿常规、肝肾功能、血脂等；其次，该人群长时间用眼，进行眼科筛检也极为必要；再者，因为有佩戴耳机的习惯，该人群可以进行听力检查；最后，从学生身份入手，上课久坐导致部分学生还会坐姿错误、在学习上也会出现学业压力大，因此可以进行体能检测、足底及体态检查、心理健康量表评估等。（2）中老年群体：这类人群要在关注自身心脑血管健康同时，注重肿瘤筛查、心理健康评估等。例如，更年期女性患抑郁症风险会大幅度增加，因此，哪怕是不起眼的心理健康筛查也尤为重要。

二、对于一些体检项目有必要做吗？

1.防癌体检

任何年龄段都有患癌风险，对于防癌体检，应该根据不同年龄段，进行合理早癌筛查。

例如宫颈癌，不同年龄段女性HPV感染率分布不同，患者多是年轻女性，因此，对于年轻女性，进行宫颈癌风险筛查很有必要。前列腺癌是男性特有高发肿瘤，患者多为50岁以上男性。因为常见高发癌症包括肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、食管癌，所以导致绝大部分人做癌症早筛只关注这几类癌症。但抛开上述种类，其他癌症也要进行防范。推荐以下人群进行早癌筛查：有肿瘤家族史者；年龄在40岁以上，有意愿进行肿瘤筛查者；生活习惯不良者；性行为早或性伴侣多者；肥胖者。

2.私密部位检查

一部分人会因为需要暴露隐私部位，而拒绝进行妇科、男科检查，但其实这类检查项目可以预防一些癌症，同时检测出早期并发症状。这类检查包括肛门指检、妇科检查等。进行肛门指检可以发现患者直肠情况，是否有患得直肠癌可能，妇科检查也是及时发现妇科疾病有效途径。

3.小项目检查

小项目检查会被部分人忽略，如口腔检查、血压值、血糖值监测等，大多人不在意。但实际情况表明，小检查也可以发现大问题。如口腔检查，可以发现检查者是否患有牙周炎。牙周炎与冠心病存在一定相关性；也可以发现口腔扁平苔藓，一旦患者口腔扁平苔藓糜烂情况在经过长期治疗后依然不见好转，这就需要引起注意，可能是恶变前兆。因此，不要忽略小项目检查。

综上所述，合理正确选择体检项目可以帮助体检者排除身体隐患，预防疾病发生，在发现后及时治疗，同时，定期检查也可以被当作健康管理项目。因此定期体检十分必要，但注意在体检前要清淡饮食，提前一天忌酒等，或根据不同检查，进行不同提前准备。

（仁寿县人民医院体检科 陈月鹏）