春季是草长莺飞的美好季节，万物都摆脱了漫长严冬带来的束缚，不过在苏醒的事物中，有一个可怕的东西在暗中酝酿着，准备掀起又一次的风雨，它就是流行性感冒，简称流感。流感作为一类常见的呼吸道疾病，在一些人流较为密集的地方，特别是学校等场所，起病迅速、快速传播以及具有非常高的传染性。我们就来了解一下，有关春季流感的一些基本信息，以及该如何进行护理吧。

一、什么是流行性感冒

引发流感的罪魁祸首就是流感病毒，有甲、乙、丙三大病毒类型，像臭名昭著的甲型H1N1，就是甲型流感病毒中的典型代表，因为甲型病毒的抗原非常容易出现基因突变，且具备高度传染性等特点，拥有着大规模暴发流行的前提条件，这也是为什么每次流感暴发，都是甲型病毒跳出来刷存在感的原因。流感的易发也和它的传播途径有关系，流感可以通过个体与个体、个体与被污染物品，甚至连大气中的飞沫都可以作为传染途径，令人防不胜防。流感以突发性的高热作为主要特征，伴随有身体上的疲惫乏力、疼痛等呼吸道感染的症状。

二、自我护理

个人一定要有一定的防护意识，特别是在流感高发季节，积极去了解流感的相关信息，如流感的发病机制、传播途径、主要的症状以及该如何去做到预防等，只有你先了解这个潜伏在你周围的“敌人”，当其真的来袭时，才不至于手忙脚乱、匆忙应对。在日常生活中，个人就要做好相关的卫生工作，如外出后佩戴口罩、勤洗手，随身携带纸巾以备打喷嚏、咳嗽时使用等。在平时就要加强体育锻炼，增强身体的免疫力，可以在一定程度上抵抗病毒的入侵。此外，虽然普通的感冒是没有疫苗的，但是流感病毒却是可以通过接种疫苗的方式来预防。对于相关疫苗，特别是弱势群体，如老弱病残孕群体以及医护人员，在条件允许的情况下，还是推荐去接种相关疫苗，可以显著降低罹患流感的风险。

三、隔离护理

因为流感的传播是很难防备，所以一旦患者出现有感染的症状，就应该第一时间做隔离处理。特别是在学校等密集场所，一定要先做好隔离护理，否则就会出现一个患者撂倒一个班集体的滑稽场景。在对患者进行隔离护理的同时，护理人员也要做好防护工作，严格遵守无菌的操作流程，避免发生交叉感染。一般来说，流感病毒在人体一般会持续待上3—6天，免疫力较低的群体如儿童老人，可能感染持续时间要长上一些，但依旧可以依靠自身的免疫力最终得到康复。护理人员在隔离的这段时间内，也要关注患者的心理状态，告知其痊愈后，就可以解除隔离，及时安抚患者出现的不良情绪，缓解其心中的焦虑，让其可以全力配合治疗以及护理工作的顺利进行。

四、高热护理

很多流感患者会出现高热症状，护理人员可以在给予药物退烧的基础上，再联合物理降温的方式（冰敷、酒精擦拭腋窝等）把患者的体温降下来，并鼓励患者多喝温水，利于缓解周身的不适症状。在患者病情较为迅猛的时期，最好可以做到半小时测量一次体温，防止患者因为高热不退诱发脑膜炎等并发症。此外，一定要注意，如果患者要求使用抗生素一定要制止，因为流感是病毒感染，抗生素对于流感是无用的，除非患者合并有相关的细菌感染，如中耳炎、鼻窦炎等情况。

五、消毒护理

因为流感具有非常高的传染性，所以对于流感患者接触过的物品，和医疗废弃物就要进行一定的消毒处理。每次给患者使用的医疗器械，如体温计、听诊器等，都需要使用75%酒精进行消毒；患者使用的床上用品，在换洗的时候，也需要使用消毒剂先进行一段时间的浸泡，再进行正常的洗涤过程，且需要放在阳光下进行晾晒，最大程度杀死病原体；对于患者所处的隔离房间，每天也需要进行1个小时紫外线照射，消灭房间内的病原体。

（确山县人民医院 高霞）