在当今社会，人们的生活水平有了很大的提高，导致生活节奏和饮食结构均出现很大的改变，增加了痛风发生的概率。患有痛风疾病的人应该都知道，痛风疾病的治疗也是一个漫长的过程，不能被完全根治，只能通过药物治疗和生活方式的调整来控制病情。所以在日常生活当中，除了患者需要积极地谨遵医嘱接受药物治疗之外，家属还应做好患者的日常护理，避免患者出现加速痛风病情发展的行为。那么在日常生活当中，护理痛风患者应该要注意哪些事项呢？接下来本文将为大家科普痛风护理时应该注意的事项。

一、督促患者戒酒

长时期饮酒的生活习惯也是导致痛风出现的原因之一，因此护理工作的进行也要在这方面着手，家属应该督促患者尽快戒酒。这是由于酒精中含有乙醇，当酒精进入到体内以后，会导致乳酸和酮体在体内堆积，从而阻碍尿酸的排泄。另外，由于乙醇还能促进尿酸合成增加，导致血尿酸水平明显升高，进而致使患者出现急性痛风性关节炎的概率增大。

二、多提供碱性、少提供酸性食物

痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常导致的一类疾病，因此，如果患者在日常的饮食中仍然进食较多的酸性食品，不仅不利于病情的恢复，还会加重患者的病症。

家属在日常生活中应该给患者多提供一些碱性食物，以此帮助患者维持体内的酸碱平衡。需要特别提醒的是，由于痛风患者存在内分泌紊乱的问题，因此患者食用碱性食物后可能并不容易被吸收，建议家属平时可以多为患者提供富含矿物质的苏打水，通过微量矿物质的作用，可以使人体对碱性物质有一定的吸收，从而达到改善患者体内酸碱平衡的目的。

三、避免患者摄入高嘌呤食物

一般临床上会将含有嘌呤成分的食物划分为几个等级，分别是甲乙丙。其中甲级的食物当中含有嘌呤成分的含量是最高的，乙级食物种类当中含有嘌呤成分的比例较少，丙级更少。一般甲级食物当中，包括动物的内脏和海鲜等，乙级食物当中包括鱼肉和豆制品，但不包括沙丁鱼，丙级食物当中主要包括的是蔬菜、水果和蛋类、谷类等等。

所以家属在明确含有嘌呤食物的成分划分之后，应该要尽可能地避免患者服用较多含有高嘌呤成分的食物，患者在日常饮食当中应尤其避免食用甲级食物。

四、避免受伤、着凉和过度疲累

痛风患者如果在日常生活当中偶尔出现受伤或者是着凉以及过度劳累的现象，都有可能由此而引发痛风的急性发作，所以家属应避免患者发生上述情况，以降低痛风发作的概率。

五、督促患者控制体重

人体内如果脂肪含量过多的话，在一定程度上会引起机体内血尿酸水平升高。因此，家属应该督促痛风患者尽可能地控制体重，以抑制病情的发展。

六、避免患者摄入降低尿酸排泄类药物

家属应该要尽可能地帮助患者体内尿酸进行排泄，不要让患者机体内尿酸产生囤积现象。因此，家属在日常生活当中要避免患者擅自使用会降低尿酸排泄的药物，例如阿司匹林、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、利尿剂、烟酸和环孢霉素A等药物。除非特殊情况，经过医疗人员允许和指导后方可适当服用上述药物。

以上便是痛风护理时应该注意的事项，希望大家能够牢记于心，同时患者一定要积极配合医生的治疗方案，坚持规律用药，积极参加运动，改善生活方式，提高自我护理能力，以促进康复。

(睢县中医院内科 何艳)