如今这个时代，痔疮的患病率已经达到一个惊人地步，不少人都曾经历过，其中最令人头痛的就是痔疮便血，那不仅仅是肉体上的煎熬，更是精神上的折磨。下面我们就来谈谈关于痔疮便血的那些事。

1.为什么会便血？

痔疮是一种在临床中比较普遍的一种肛肠性疾病，有许多患者受害，但是其表现出的严重程度却各不相同。要想不陷入窘境，必须先搞清楚到底是什么情况。出现便血症状的原因有很多，比如痔疮、大肠疾病、大肠疾病等。其实想要通过便血来辨别是否是痔疮，还是比较简单的，因为痔疮便血与肠胃疾病便血有很大区别，这些区别很容易进行区分。痔疮是没有痛感的（或者疼痛不明显，手术后会引起剧烈疼痛），大便时或大便后，血液不与粪便混合，而且便血的量非常大，严重的时候甚至从肛门处喷出来，排便结束后出血停止。而肠胃疾病导致的便血则有所不同，由于在肠胃中的时间较长的原因，血液往往呈暗红色，与粪便混合在一起，粪便中往往还会有特殊不明的黏液，倘若是这种情况，就肯定不是痔疮，很有可能是癌症，所以必须引起重视！

2.痔疮便血怎么办？

（1）注意饮食：如果有大便出血，应该改变自己的生活方式，多食用一些润肠通便的食物，这样有助于排泄物的顺利排出。尽量不要吃太油腻的东西，多吃一些富含维生素和膳食纤维的东西，蔬菜、瓜果、豆类是不错的选择。也要保证每日充足的饮水。反之，如果出现了大便干燥、难以排便的情况，就会造成肛门压力增加，甚至还会损伤痔疮黏膜，从而影响到患者的排血状态。饮食要以清淡为主，避免食用辛辣的食物，比如辣椒，生大蒜等。如果痔疮患者有比较严重的大便出血现象，或者是因为体内铁质丢失或者是体虚的女性，都会导致缺铁性贫血，所以需要多吃一些富含铁的食物（动物血液、肝、樱桃、苹果等部分水果）或者是铁制剂。有痔疮便血的患者可以多吃一些含铁丰富的饮食，但是在食用动物肝脏的时候要注意控制食量。肝脏中的维生素A含量比较多，能会导致多吃或黑。

（2）注意保持清洁和卫生：患有痔疮的患者要保持肛门及周边区域的清洁卫生，如果有条件的话，可以在大便后用干净的温水清洗肛周，防止大便中的污垢和细菌滋生，从而加重痔疮的症状。在清洗完之后要注意保持肛门周围的干燥，避免受到细菌的影响。此外，如果有一些人排便太累，或者是排便时间长，那么就应该戒掉这个不好的习惯。

（3）生活方面：平时要注意锻炼身体，避免久坐久站，抽出时间去运动一下，减少上厕所的时间，排便后如果条件允许，可以用进行清洗，以保持肛门卫生，同时要减少熬夜等一系列的不良习惯，做好这些对于治疗痔疮便血，能够起到事半功倍的效果。

通常，痔疮出现大出血，就意味着痔疮的情况比较严重，这个时候也不用觉得尴尬，也不用害怕，其实只要能保持一个好的生活和饮食习惯，那么痔疮就等于好了一半，接下来要做的就是寻找有效的治疗方式。许多患者采用的是药物治疗，既不痛苦，又方便。但是需要注意的是，在选择治疗痔疮的药物时一定要慎重。

（商丘市中医院肛肠科 夏璐）