失眠是指不易入睡、睡不稳、早醒等睡眠障碍，多数人在日常生活中会经历过。中医治疗失眠通常采用中药治疗，下面是一些治疗失眠的中药及其功效。

1、丹参

丹参有调节心理作用，能够减缓心跳及血压，使睡眠平静，缓解失眠、心悸、健忘等症状。

2、五味子

具有安神定志、醒脑开窍的功效，对改善失眠、健忘、注意力不集中等症状具有一定疗效。

3、柏子仁

柏子仁性平、味甘，可以入心经、肾经以及大肠经，有着养心安神、润肠通便等功效，适合头晕目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗以及便秘等血不养心症状的失眠患者服用。使用柏子仁治疗失眠的方法为去柏子仁，用水煎煮后服用，也可以在晚上临睡前一次服完。

4、酸枣仁

酸枣仁收敛润燥并具有安神作用，对失眠、心悸、健忘等症状有改善作用。

5、珍珠母

珍珠母指贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可以入肝经、心经，有着平肝潜阳、清肝明目等功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足以及肝阳上亢症状等失眠患者服用，而珍珠母治疗失眠的方法同柏子仁。

6、黄连

黄连有清热燥湿、除烦止渴、消积宽中等功效，提高机体免疫力，减少内分泌的失调，对失眠、心境抑郁等症状有一定的缓解作用。

7、远志

远志性微温、味辛苦，可以入肺经与心经，有着宁心安神、祛痰开窍等功效，适合有健忘惊悸、神思恍惚、咯痰不爽、乳糖肿痛、心神不安以及多梦等症状的失眠患者服用。而远志治疗失眠的方法与珍珠母的一样。

8、当归

当归有活血调经、养血安神的功效，能够调节女性内分泌，改善失眠、多梦、月经紊乱等问题。

9、甘草

甘草具有滋阴解毒、调和脾胃、安神和胃等功效，它的主要治疗作用是平衡盐酸、甘油酯等食欲的物质，有助于缓解失眠问题。

10、合欢皮

合欢皮性平、味甘，可以入心经与肝经，有着安神解郁、活血消肿等功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安以及健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。使用合欢皮治疗失眠的方法为用水煎合欢皮并服用，也可以在晚上临睡前一次服完。

11、首乌藤

首乌藤又叫夜交藤，这是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可以入心经与肝经，有着养心安神、通络祛风等功效，适合有多梦、多汗以及肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。使用首乌藤治疗失眠的方法为用水煎煮首乌藤并服用，也可在晚上临睡前一次服完。

12、龙骨

龙骨性微寒、味甘，可以入心经与肝经，有着定惊安神、平肝潜阳等功效，适合有心神不安、潮热盗汗以及心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。使用龙骨治疗失眠的方法为用水煎煮龙骨并服用，也可在晚上临睡前一次服完。

总的来说，这些中药在中医治疗失眠中有一定的治疗作用。但是，不同类型的失眠有不同的病因和不同的治疗方法，建议在接受中药治疗之前，应首先寻求医生的建议，以确定恰当的诊断并制定相应的治疗计划。除了中药治疗外，注意保持合理的作息时间，有规律的生活习惯，进行一些放松的活动等，也是预防和治疗失眠的有效方法。

（禹州市人民医院门诊 邢松丽）