每每一到花开的日子，有些烦恼也悄然出现，鼻涕不受控制地流淌，突如其来的喷嚏一发不可收拾、不停歇，喷嚏与鼻塞共舞，鼻痒揉鼻揉到鼻子发痛、流鼻血……它就是—“过敏性鼻炎”。

过敏性鼻炎不仅本身招人烦，还会引发其他疾病。《中国过敏性鼻炎诊疗指南》中指出，过敏性鼻炎长期迁延，是哮喘、慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病等系统慢性病的源头性疾病。下面就和我一起了解一下过敏性鼻炎该怎么治疗和预防：

一，过敏性鼻炎的症状：

过敏性鼻炎的症状包括阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞，可伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等。花粉症患者花粉季节鼻、眼症状发作或加重。如果致病因素以室内过敏原（尘螨、蟑螂、动物皮屑等）为主，症状多为常年发作。40%的过敏性鼻炎患者可合并支气管哮喘。

二，过敏性鼻炎的防治策略：

过敏性鼻炎虽然目前尚不能彻底治愈，但通过规范化的综合防治，患者的各种症状可得到长期控制，并可显著改善生活质量，防治策略如下：

治疗原则：防治结合，四位一体（环境控制、药物治疗、免疫治疗、健康教育）。

治疗方法：对因治疗（主要采用免疫治疗）、对症治疗（药物治疗和外科治疗等）。

三，过敏性鼻炎的预防：

1， 对于花粉过敏患者预防的措施主要有：

（1）外出或户外活动时，佩戴防花粉口罩或N95口罩，症状重的也建议佩戴防护眼罩。

（2）居家时，关闭门窗，有条件的可以开启空气净化器会让效果更佳。

（3）回家进入室内前要清理掉衣服和头发上的花粉，并进行鼻腔盐水冲洗、洗脸和漱口。

（4）每年春季规律发作过敏症状的可以提前2周使用鼻喷糖皮质激素，也可以起到预防的效果。

2，对于尘螨过敏患者预防的措施主要有：

（1）建议室内温度保持在20-25℃，相对湿度50%。

（2）尽量避免使用沙发、地毯，定期使用防螨、除螨设备清理床垫、床单、被褥和枕头等。

3，对于宠物（猫、狗等）过敏患者预防的措施主要有：

（1）尽量停止饲养宠物或将宠物饲养于户外。

（2）使宠物远离卧室。

（3）及时、规律地给宠物进行清洁。

（4）及时、规律地清洁宠物到过的环境。

四，过敏性鼻炎的治疗：

过敏性鼻炎的治疗包括药物治疗、免疫治疗与手术治疗。

药物治疗包括：糖皮质激素、抗组胺药、抗白三烯药、肥大细胞膜稳定剂、减充血剂、抗胆碱能药、中药、鼻腔盐水冲洗、抗IgE治疗。

免疫治疗最好是针对单一尘螨或蒿属花粉过敏的患者，包括皮下免疫与舌下免疫2种。

过敏性鼻炎的手术治疗适应证：中-重度持续性过敏性鼻炎，规范药物治疗效果欠佳的患者；中-重度持续性过敏性鼻炎，患者不愿意药物治疗的患者；中-重度持续性过敏性鼻炎，伴有哮喘，控制欠佳的患者；鼻腔有明显地解剖变异，伴有功能障碍的患者。

总之，现在患有过敏性鼻炎的人越来越多，很多朋友都深深被过敏性鼻炎困扰着，不仅影响工作和学习，还给自己的生活带来了很多很多的不便。过敏性鼻炎，正因为它不能被根治，才更需要被认真对待。希望这篇文章，能给大家带去一些帮助，让更多的朋友远离过敏性鼻炎哦！

（郑州大学附属郑州中心医院 李璇）