前列腺增生多发于中老年男性群体，随着我国人口老龄化加剧，该疾病患患者数明显增加，发病主要原因为年龄增长、激素作用、不健康生活习惯等，对患者健康和日常生活影响较大，因此大家应引起高度重视。前列腺增生的发病原因有哪些？日常又该如何应对前列腺增生呢？接下来，就让我们一起来聊一聊。

一、引起前列腺增生的原因有哪些？

由于前列腺部位受到一些因素影响导致前列腺体积增大，前列腺体积增大会压迫周围组织，进而影响尿液正常排出，患者出现夜尿增多、尿频、尿痛、尿急等现象，如未能采取积极有效的干预措施，随着前列腺体积持续增大甚至还会进一步损害患者肾脏功能，进而造成严重后果。发病原因主要如下：

1.年龄

前列腺增生要发生于中老年男性群体，因为随着年龄增长，前列腺内的腺体组织会逐渐衰退，同时机体激素水平也会随着年龄增长有所失衡，雄性激素不断刺激局部组织，造成前列腺增大，最终表现为前列腺增生。

2.久坐

由于生活节奏加快，多数男性很少运动，再加上工作、学习等原因，经常长期久坐，这样就会对前列腺部位产生持续压迫，影响局部血液循环，致使前列腺部位持续充血肿胀，长此以往就可能导致前列腺增生。

3.憋尿

由于持续工作、长时间打游戏等，一些人都会有憋尿习惯，从而导致尿液在膀胱中积留，从而持续压迫前列腺部位，长时间就会引起前列腺发生水肿、增生。

4.饮食习惯

由于大多数男性喜爱吃辛辣食物，比如烧烤、火锅等，这类食物会对前列腺及尿道产生不良影响，如果自身又存在泌尿系统炎症，前列腺增生发生概率就会增大。另外，很多男性喜爱吸烟饮酒，烟酒中的一些成分会刺激前列腺，从而增加前列腺增生的发生概率。

5.泌尿系统炎症

膀胱、尿道、前列腺等部位由于感染出现炎症，局部炎性物质对前列腺组织持续刺激，也会引起前列腺增生。

6.不健康的性生活方式

如果频繁进行性生活，前列腺会因受刺激而充血肿胀，增大了前列腺增生发生概率。此外，手淫习惯和观看不宜的内容也会导致前列腺反复充血，从而导致前列腺增生的发生。

二、如何应对前列腺增生？

（一）预防

1.调整饮食

平时要少吃辛辣等刺激性较大的食物，多食新鲜蔬菜、水果蔬等，避免前列腺充血肿胀而产生不适；另外，平时最好也要戒烟酒，这样才有助于身体健康。

2.适当运动

平时要适当运动，避免久坐，同时一定要避免憋尿，减轻肾脏、膀胱压力，从而避免前列腺持续充血引起增生。平时也要加强锻炼，这样有助于保持血液循环通畅，提高机体抵抗力。

3.合理的性生活

切记不要过度地进行性生活或手淫，避免前列腺部位过度充血。另外，平时也要注意私处卫生，避免发生感染而增加患病几率。

4.及时治疗

如果泌尿系统存在相关炎症，必须引起高度重视，及时咨询专业医生采取合理的干预措施，以免造成不良后果。

（二）治疗方法

1.药物治疗

医生应根据患者病情选择舒缓局部肌肉张力、控制雄性激素水平等的相关药物治疗措施，从而缓解患者症状。需要注意的是，相关药物需遵照医嘱合理用药，以免发生意外。

2.手术治疗

手术治疗适用于中、重度下尿路症状明显、严重影响生活质量的患者，通过手术切除前列腺部位，从而达到治疗的目的。另外，还有尿道扩张治疗，可以缓解患者排尿困难等症状。

因此，男性朋友要对前列腺增生引起高度重视，做好预防措施，从而远离疾病的发生。

（周口骨科医院泌尿外科  卞记才）