老年人得肺炎是很常见的感染性疾病。老年人的重症肺炎是有致命性感染危险的。防控老年肺炎已成为临床和家庭的重要任务。老人易患肺炎是因为衰老和慢性病降低了人体免疫力，而肺又是人体防卫前线最薄弱的阵地。呼吸道和肺是人体内部与外界相通的通道之一。外界空气中的致病微生物及有害气体和微粒，日夜不停地随呼吸进入人体的肺脏。因此，肺部感染的概率很大。老年肺炎早发现、早治疗，一般预后很好，重症肺炎住院抢救，积极治疗一般也能痊愈。

老年肺炎患者出院后的一个月，患者死亡的危险性很大，甚至一年、两年、三年内都不能放松警惕，值得特别关注。这个现象值得医院、患者和家属特别关注。因此，老年肺炎患者治愈出院后，医院、患者、家属一定要做好近期和远期健康护理工作。

老年肺炎患者恢复期健康护理的具体内容包括以下：

1、在家属的协助下，尽快恢复日常生活能力，在日常生活中应注意房间通风，室内空气干燥时可使用空气加湿器，避免过多的干燥空气直接刺激呼吸道。适当的饮用水也能在一定程度上加湿气道，有助于气道分泌物的排出，不去人多嘈杂，空气污浊的公共场所。

2、管控好慢性病，维持正常的血糖、血压。康复期老年患者可选用中医药膳进行身体的调理。

3.提高体重指数（BMI），达到微胖体型最佳。

4.纠正低蛋白血症，加强营养，平衡膳食。重者可考虑住院输注血浆或白蛋白制剂，饮食上注意营养，适当吃高蛋白低脂食物，多吃富含维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜，滋阴润肺，不吸烟，不喝酒。

5.纠正低血红蛋白血症（贫血），争取血红蛋白〉60～90g/L，重者可考虑输血。

6.预防感冒及感冒转肺炎。感冒3～5天不愈，须及时加服抗生素，因为老人病毒感冒易合并细菌感染，如发现老人厌食、倦怠、低烧、轻咳、脉快等症状，应及时就诊，以免漏诊肺炎。

7、鼓励老人参与体育锻炼。在肺炎老人力所能及的范围内，护理员应积极鼓励老人参加体育锻炼，增强老人的体质，提高老人的耐寒性与抗病能力。

8、保持老人的清洁卫生。肺炎老人应注意口腔的清洁卫生，保持呼吸道的通畅，在进行老人护理时，增强肺炎老人的呼吸功能，有胸式呼吸转换为腹式呼吸，在为老人进行功能训练时，逐渐增强老年人的呼吸深度，帮助老年人尽快地康复。

此外，衰弱、高龄、失能、失智的老人，平时尽量减少卧床时间，以免因肺淤血（双肺后下部）引发肺炎。老年人肺炎恢复期不代表安全期，一定加强护理和注意事项，避免肺炎的再次发生。

（河南科技大学第一附属医院老年医学科 张艳）