又到一年春暖花开时，很多人一到这时就开始烦恼，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞、鼻痒、嗓子奇痒难耐，甚至出现咳嗽和憋喘。这不是感冒，而是由花粉引起的过敏性鼻炎症状群。那么什么是过敏性鼻炎呢？日常又应该如何防治呢？下面我们就来和大家聊一聊过敏性鼻炎的科普小常识。

什么是过敏性鼻炎？

  过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是一种发生在鼻黏膜的临床病变，以鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻黏膜肿胀为主要特点，好发生于春秋季。

过敏性鼻炎和感冒一样吗？

过敏性鼻炎和感冒都会有鼻痒，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。不同的是感冒还常伴有发热、头疼等全身症状，发病缓慢，一周左右症状会消失；而过敏性鼻炎发病快，只要过敏原存在症状就会一直存在。

过敏性鼻炎的致病因素

1、遗传因素： 过敏性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性。

2、过敏原暴露：过敏原多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。吸入性过敏原是过敏性鼻炎的主要原因。常见的过敏原有螨、花粉、动物皮屑、真菌等等。

过敏性鼻炎有什么危害吗？

过敏性鼻炎给患者的日常生活和社交活动均造成一定的影响，长期持续可诱发或加重哮喘、结膜炎、慢性鼻炎鼻窦炎等。尽管过敏性鼻炎不会给患者带来严重的健康和生命安全威胁，但会降低其生活质量。如是患儿不仅会影响其学习成绩，还会影响其身体健康特别是颌面部的发育。而成年患者最常见的影响是情绪失调、疲劳、食欲减退、注意力减退、睡眠紊乱。

        过敏性鼻炎治疗

1、鼻用皮质激素类药物

鼻内糖皮质激素是过敏性鼻炎抗炎的一线用药，它可使患者所有的鼻炎症状减少约17%，且效果优于口服抗组胺药物。此外，鼻内局部使用糖皮质激素还能减轻鼻充血。  

2、抗组胺药

口服和鼻腔局部应用的抗组胺药物，主要用于治疗轻、中度间歇性鼻炎和轻度持续性鼻炎。

3、抗白三烯药物

此类药物的疗效类似于抗组胺药物，可使每日鼻炎症状评分减少5% 以上，但疗效一致性不如后者。对于季节性过敏性鼻炎的效果和氯雷他定相似，但不及鼻用糖皮质激素类药物。

如何预防过敏性鼻炎？

预防过敏性鼻炎最重要的措施就是明确过敏原，隔离过敏原。

 1.当症状发生在户外的时候，一定要限制户外活动，尤其要避免接触花粉、腐烂的树叶和柳絮等物质，外出时需要佩戴口罩等防护用具。

 2. 当症状发生在室内的时候，一定要注意生活细节，定时打扫卫生，控制室内霉菌、霉变的发生，彻底杀灭蟑螂等昆虫，被褥要定期晾晒，以杀灭螨虫。

 3.对宠物毛发过敏的，一定要避免养宠物。

 4. 注意口腔和鼻腔的清洁以及工作环境的自我保护，减少致敏机会。

 5. 要坚持加强体育锻炼，均衡营养，提高机体的免疫力。

过敏性鼻炎防治“雷区”，你踩过吗？

1、冷水洗脸治鼻炎行得通吗？

冷水洗脸可刺激面部的交感神经，使血管收缩，可暂时减轻鼻腔黏膜充血。

但这种方法效果有限，无法起到长效缓解症状的作用，因此不是治疗鼻炎的根本办法。

2、红霉素、四环素眼膏能治鼻炎吗？

红霉素、四环素眼膏由于剂型原因，含有甘油等油剂成分，可以起到保湿、隔绝空气中致敏原的作用。但其含有抗生素成分，会破坏鼻腔内的微环境，不建议长期使用。

3、慢跑能缓解鼻炎症状吗？

适当运动可使鼻腔黏膜血管收缩，对于部分患者，可减轻鼻塞等症状。但运动结束后，大多数人很快会恢复鼻塞状态。

过敏性鼻炎并不可怕，一旦确诊为过敏性鼻炎，千万别扛着。长期、规律、正确地使用药物可以得到满意的控制效果，并且可以将药物带来的副作用降至最低。还您一个舒适的春天！

（柘城县人民医院耳鼻喉科 李婧）