近年来，很多人由于工作、饮食、生活习惯等原因，没有注意保养甲状腺，导致甲状腺出现问题，进而给健康造成了很大的损害。那么，什么是甲状腺？甲状腺疾病的检查有哪些？该如何预防呢？下面小编给大家讲解一下。

什么是甲状腺

甲状腺是人体最大的内分泌器官，通过分泌甲状腺激素维持人体正常的代谢功能。如果发生异常病变，可能会导致甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、甲状腺肿块、结节、腺瘤等。

甲状腺疾病的检查

1.对镜自查：对着镜子，头部稍微后仰，露出颈部。一看颈部两侧是否对称、肿大。通常结节长到2厘米时就会比较明显。二摸甲状腺。甲状腺位于颈部正中偏下，做吞咽动作的同时用手指触摸颈部下方（喉结两侧），感觉有没有小肿块或硬的小结节。如发现问题，应尽早去医院排查。

2.甲状腺特异性检查：甲状腺激素检测（包括T3、T4以及TSH）是明确甲状腺功能的重要初筛试验，通过这项检查可以基本筛查出甲亢、甲减等疾病。此外还有甲状腺自身抗体检测、甲状腺癌肿瘤标志物检测、基因检测等等。

3.甲状腺彩超：是最常用的影像学检查方法，其操作简便，无创而廉价。高分辨率超声可检出甲状腺内直径大于2mm的微小结节，提供更多有价值的信息。

4.超声引导下细针穿刺活检（US-FNAB）：对于彩超提示恶性结节的，都建议进一步行细针穿刺活检，有助于明确结节的性质。

6.常规化验检查：包括血常规、肝肾功能、电解质、凝血功能的检查，可以了解人体的一般状况。

日常预防甲状腺疾病

科学补充硒元素

硒元素，是甲状腺的第二大必需微量元素，它参与了甲状腺激素的合成、分泌、代谢过程长期不足，势必会引起甲状腺功能紊乱，增加甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺癌等风险。临床试验发现：适当补硒，可以协同碘元素，维持甲状腺激素平衡，减轻自身免疫性甲状腺炎患者的炎性活动，缓解自身免疫性甲状腺炎等疾病。

日常可适当多食用动物内脏、鹅蛋、桑葚、海产品等含有硒元素的食物。但我国72%的地区处于低硒地带，有必要时也可以服用硒补充剂。改善生活方式，远离致病因素

甲状腺疾病与免疫系统有一定的关系，

日常做到以下几件“小事”也很重要。

①坚持保持良好的生活习惯，改善饮食结构、增加新鲜蔬果的摄入，同时适当运动、控制体重，对甲状腺癌的预防也具有积极作用；

②保持愉悦的心情，学会释放压力，积极调节好自我情绪；

③甲状腺癌与幼年期的辐射密切相关，要尽量避免幼年期不必要的颈部辐射受照；

④适碘饮食，碘元素摄入过多过少都可能引起甲状腺病变。

总之，现在生活中所出现的这些疾病，并不全是因为社会环境的变化，人们的生活习惯也是影响这疾病的要素之一，甲亢要想不演变成甲状腺癌我们就得必须及时治疗，不管是哪种疾病，得了就要及时医治，所以，得了病并不可怕，可怕的是没去治疗。

（汝州市第一人民医院甲状腺乳腺外科 宋勇）