随着人们生活水平不断提高，人们对健康保健知识的关注越来越多。中药是我国重要的文化遗产之一，备受人们的重视。现阶段，大部分人处于高压力的生活状态和工作状态下，导致有越来越多人处于亚健康状态，因此通过中药调整身体十分重要。接下来就让我为大家讲一讲从治疗角度来说中药的好处有哪些？从保健角度来谈中药的好处有哪些？并为大家介绍常见的中药有哪些好处？

一、从治疗角度谈中药的好处

1.从治疗角度谈中药的好处是需要针对疾病来谈的。有很多中药具有调理脏腑的作用，因此可以通过服用中药来调节服用者体内阴阳平衡，从而强化自身的身体状况。而且，有很多中药起到祛风散寒、疏肝健脾等作用，从治疗的角度而言，有利于服用者的身体健康。

2.在治疗过程中，中药治疗侧重于对症治疗，通过对患者的病因进行分析，从而为患者提供具有针对性的中药进行治疗。很多服用中药的患者在用药初期，其症状并未得到改善或消除，然而长时间服用后，却可以起到良好的治疗效果。因此，对于一些病症展现不明显的人，服用中药进行治疗是非常好的选择。

二、从保健角度谈中药的好处

1.现阶段，有很多服用中药的人更重视中药的保健效果。首先，中药可以预防很多疾病，经过临床大量研究表明，将中药组合使用，可以很好地预防某些疾病的发生。因此，中医学者往往会为服用者提供选用一些具有预防功效的药物，从而避免某些疾病的发生。尤其是身体虚弱的人，可以通过服用中药达到强身健体的效果。

2.在服用中药的过程中，需要根据自身的状况灵活运用中草药的搭配，例如：在中药中加入灵芝，从而达到延年益寿的效果；加入山药则可以起到补益气力的作用。目前，随着我国医疗技术的不断进步，有很多中药已经融合到保健药物中，一定程度内表现出我国政府对中药在保健养生方面的认可。

三、常见中药的好处

 1.紫苏

   紫苏想必大家并不陌生，一般生长在庭院中。紫苏不仅可以起到治病的作用，还能达到保健的效果。紫苏的叶、梗以及果实都可以入药，并且被某些地区作为蔬菜进行食用。其中紫苏叶的好处：紫苏叶味辛性温，是治疗感冒、发热。咳嗽等疾病的良药，并且具有安胎的功效。此外，紫苏叶也可以解鱼蟹毒， 因此人们常用紫苏与鱼蟹类食物共同食用。紫苏梗则是具有理气宽中、安胎等功效，对胎动不安、胃脘疼痛等患者的治疗效果极佳。如若女性在妊娠期间存在呕吐、胎动不安等现象，则可以根据医嘱服用紫苏梗。紫苏果实：又被称之为紫苏子、苏子。将紫苏子炒后，其辛散之性会得到缓和，起到温肺降气等作用。尤其是存在虚喘、久咳等症状的老年人可以将紫苏子炒至微黄，按照一定的比例将其熬制成粥从而食用。可以起到平咳喘、润肠通便等效果。

2.荷藕

荷藕的不同部位所具有一定的功效都有所不同。其中莲藕具有凉血补脾逇效果，适合热病口渴、燥热的人食用，并且将莲藕做熟后，可以调整人们的消化功能，并且调理脾胃。莲子则具有补脾益肾的功效，存在轻度失眠、心悸等症状的人可以将其熬制成粥进行食用。荷叶则是起到降脂减肥等作用；荷梗则是可以清热、理气、祛湿等。人们常说，秋藕最补人，在秋季时，可以多吃一些莲藕、莲子、莲心等，从而预防疾病。

中药在治疗、保健等方面均起到良好的表现，且引起的不良反应较少。可以在医生的指导下适当食用中药，从而达到治疗、保健的效果。

（泌阳县人民医院中药库 李云瑞）