产后抑郁症也叫产后忧郁症，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁甚至自杀或杀婴倾向的一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合症中最常见的一种疾病，并非有些人口中的矫情或公主病。产后抑郁症病因比较复杂，主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素，家庭经济状况、夫妻感情不和、住房困难、婴儿性别、健康状况等都是重要的诱发因素。

那么，关于产后抑郁还有哪些我们所不知道的知识呢？

一、宝妈患产后抑郁症的原因是什么？

1.生物学因素：在妊娠时，孕妇体内的激素水平会明显升高，而分娩后，激素水平会骤然下降，从而影响产妇心情，出现产后抑郁症；

2.社会心理因素：主要包括夫妻关系不融洽、婆媳关系不融洽、孩子喂养方式不正确等，此类原因可能会影响产妇心情，导致产妇出现伤心、愤怒等不良情绪，从而引起产后抑郁症；

3.身体因素：如果产妇在产后身体恢复较差，出现身材走样、漏尿等情况，可能会让产妇出现焦虑情绪，进而出现产后抑郁症。

二、产后抑郁症的症状表现主要有哪些？

1.情绪改变：宝妈患上抑郁症后，情感会变得非常脆弱，就算没有任何情感刺激，也会哭泣、情绪低落、心情抑郁、沮丧、过度担忧，甚至焦虑、恐惧、易怒，有时表现为孤独、不愿见人；

2.兴趣丧失：宝妈对以前热衷的事情会失去兴趣，也无法从周围的事物和日常生活中获得愉快的感觉，也无法体验照顾婴儿的幸福感；

3.自我评价降低：失去自信，感觉什么事都做不好，处处不如他人，连照顾孩子都觉得照顾不好，自暴自弃、自责、负罪感，对身边的人充满敌意，与家人、丈夫的关系不协调。

4.其他症状：宝妈患上抑郁症后，就算因为一点小事，都有可能发火，这是产后抑郁症的一个重要表现。患者通常会感到焦虑、心烦，也会因此而脾气暴躁，对伴侣或婴儿缺少耐心；出现食欲减退、睡眠障碍、易疲劳、性欲减退，失去照顾婴儿的能力，甚至绝望，出现自杀或杀婴倾向，严重者精神错乱或昏睡状态。

三、人们对产后抑郁症有哪些误解？

1.产后抑郁症患者看起来应该很抑郁：其实不然。有些患了抑郁症的宝妈，明明心情很沮丧，因为怕别人说自己矫情、难伺候，在人前往往会努力地掩饰自己的情绪，让自己看起来很乐观，情绪很稳定，很会照顾孩子。

2.有分娩史的宝妈不会患产后抑郁症：否。产后抑郁症和生第几胎没有关系，有过分娩史的宝妈，一样会得产后抑郁症。

3.宝妈进入哺乳期后不能服用抗抑郁药：错。宝妈们在哺乳期是可以服用抗抑郁药的，若是明明患了产后抑郁而不及时接受治疗，反而会酿成严重的后果，类似于伤害孩子或自杀等。

4.补充睡眠就能从产后抑郁中康复：否。在很多人眼中，产后抑郁症都是一种产妇生完孩子后的正常症状，休息几天好好补充睡眠应该就没有事情了，其实并不是这样的。产后抑郁症并不能自动痊愈，必须通过吃药或其他治疗才能康复。

5.患有产后抑郁的宝妈都有虐儿倾向：否。产后抑郁症与产后精神病不同，一般情况下，只要在可控范围内，宝妈们都不会去伤害自己的孩子，只有极少数的情况下，若宝妈的情绪非常的激动又非常极端、非常沮丧的时候，才有可能会出现虐待孩子的情况。

（南阳市第四人民医院 丁建华）