对于女性来说，由于卫生或其他原因，很难保证一辈子都不患上妇科病。其中有一种妇科病，让女性朋友非常头疼，因为它会传染，而且很常见，危害又较大，难以根治，给女性身心健康带来很糟糕的影响。它就是霉菌性阴道炎。

霉菌性阴道炎（VVC），主要是念珠菌引起的一种常见的生殖器炎症，相关数据显示，大约75%的女性朋友一生中遭受过1次霉菌性阴道炎的困扰，而40%～45%的妇女至少受过≥2次的疾病发作。当中招后，患者可出现外阴瘙痒，时不时地发作，极其影响生活质量。而且，病情严重还可破坏阴道环境，同时炎细胞可能吞噬精子、降低精子活力，从而导致不孕。所以，对于此病，我们主要还是以防患为主，提前了解诱因，进而尽可能地去避免。

什么情况下容易发生霉菌性阴道炎？全身及阴道免疫力下降：长期压力大和熬夜、接受大量的免疫抑制剂治疗等；接触不干净的环境：居住环境潮湿、内裤没有及时清洗和晒干等；阴道菌群紊乱：长期使用抗生素、乱用洗液冲洗阴道、穿紧身化纤内裤或肥胖使外阴局部温度和湿度增高等。

霉菌性阴道炎症状较为典型，记住这几点，及时判断。①白带改变：发病后，女性的白带量会明显增多，白带的质地也会发生改变，多为水样或脓样，含奶酪样或豆腐样渣样物，略带臭味，部分还可混有血丝。②外阴及阴道刺激征状：这也是此病的典型症状之一，有时轻有时重，重的时候你坐也不是，站也不是，睡都睡不好。患者常常不自觉地抓挠，所以可能引起潮红、红肿、溃烂、有烧灼感等症状。③尿频尿痛：患病后，女性还会有尿频尿痛的症状，一些严重的患者，在进行夫妻生活的时候也可能感到疼痛。所以，如果出现上述症状，要警惕霉菌性阴道炎，及时就医。

日常生活中如何预防霉菌性阴道炎？

①忌过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水流动水冲洗外阴即可。

②穿棉质透气的裤子：平时尽量穿棉质透气的内裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果必须使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

③少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

④切勿滥用抗生素：使用抗生素一定要经过医师的同意，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却也会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。

⑤心情保持愉快：保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要规律，这样才能让免疫系统正常运作。

⑥注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

⑦正确避孕：避孕药中的雌激素有促进霉菌滋生的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

⑧伴侣同治：如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

⑨控制血糖：女性糖尿患者阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

总而言之，霉菌性阴道炎在女生当中相当常见，而且易反复，难治疗，所以要提高警惕，做好防患，发生问题，及时就医！

（通许第一医院产科二病区 朴小蕊）