生活中，你是否遇到过这样的情况：一有尿意就要排尿，忍都忍不住。小便时伴着灼热、刺痛、淋漓不尽，上完没一会又想去。这种感觉相信很多女性朋友都经历过。

医学上称这为“尿路刺激征”，多见于尿路感染，在我们的日常生活中，尿路感染是个挺常见的疾病，在女性中更为常见，这是由女性生理结构的特点所决定的。女性的尿道短而直，而且尿道外口距离阴道口较近，比较容易发生细菌的逆行感染。同时性生活卫生、经期环境等各种诱因也容易导致尿路感染。

很多患者由于注意不到尿路感染的问题，经常反反复复地不断发作，造成多次感染，诱发一系列并发症，所以我们一定要注意尿路感染的发生。在发病时，一般会有以下症状：

1、全身中毒症状。尿路感染患者可能还会出现全身性的症状，比如头痛发热、疲乏无力、食欲不振等，这些症状主要常发于急性尿路感染以及上尿道感染和尿路梗死的患者。

2、腰背痛。有些患者没有明显的尿路刺激征状，仅表现为腰部持续剧烈胀痛或酸痛，也有患者感觉背痛。

3、排尿异常。患者都会出现尿路刺激征，即尿急、尿频、尿痛和排尿不适等症状，有时伴有小腹痛，严重者甚至发生尿潴留或尿失禁。这些症状在不同患者身上表现的轻重程度不尽相同，如急性期尿路感染患者往往有明显的尿路刺激征，而老年人、小儿和慢性尿路感染患者通常只有轻度的尿频、尿急或排尿不适等尿路刺激征状。

4、尿液不正常。患上尿路感染后，这时患者排尿的时候，就会出现不正常的情况，例如尿痛或者是尿频的情况，也有的患者会出现尿失禁、血尿、脓尿的情况。

5、尿液化验异常。患者的尿细菌培养阳性，可有细菌尿、血尿、脓尿等情况发生。尿常规检查也可发现红细胞、白细胞甚至蛋白。

6、血常规异常。有些患者化验血常规后可发现白细胞升高。

一旦确诊尿路感染，我们该如何进行应对呢？

1，合理用药。得了尿路感染一定要到正规医院就诊，坚持及时足量、足疗程的治疗原则，切不可“跟着感觉走”。不合理用药主要表现在随意吃药或者停药。治疗尿路感染一定要谨遵医嘱，坚持治疗，半途而废只会延长治疗时间，影响正常的工作和生活。

2，良好的心态和睡眠 很多女性患者得了尿路感染后，因为担心再次发作，一有风吹草动就焦虑不安，其实大可不必如此。尿路感染是完全可以预防的，即使已患了尿路感染，只要以积极的心态配合系统的治疗，绝大多数尿路感染完全可以治愈。

3，多淋浴，少坐浴 平时洗澡时应淋浴，尽量不坐浴，因为坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。“泡泡浴”也会增加尿路感染的风险。在大澡堂泡澡更要小心，如果采用浴盆或浴缸等泡澡，一定要先充分清洁这些容器，泡澡后还要进行淋浴。

4，避免憋尿，多饮水，防久坐 憋尿对人体有很多危害，其中的危害之一是明显增加尿路感染的风险。目前很多人由于各种原因，养成了长期憋尿的习惯，非常不利于泌尿系统健康。要养成良好的排尿习惯，勤解小便，千万不要长期憋尿，以免引起尿路感染或影响肾功能。

5，多饮水，是预防尿路感染最实用、最有效的方法。无论工作多么繁忙，一定要养成多喝水的习惯，并且要以一般的饮用水为主，不要喝太多的甜饮料。大量运动出汗后更要及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，以致不能及时把细菌等有害物质冲洗干净而引发感染。

6，注意清洁，勤换内衣 无论男女，每天都要换内衣，性生活前后要及时清洗生殖器等敏感部位。经常注意阴部的清洁卫生，以免尿道口的细菌进入尿路，引起尿路感染。一般用干净清水或者温开水清洗即可。

（新蔡县人民医院泌尿外科 杨红）