HPV（人乳头状瘤病毒）是最近几年的网红热门词，它是宫颈癌的罪魁祸首。HPV，普普通通的三个字母，组合到一起，却足以让女性朋友胆战心惊。那么，HPV病毒真如传闻中的一样可怕吗？让我们一起来看。

一提到HPV，很多人就会想起宫颈癌、性传播等关键词，可谓是让人闻风丧胆的病毒。

首先，感染高危型HPV并不意味着一定会得病，这只是一种感染状态。另外，得病的概率高低也跟感染的数量无关，而是跟具体的型别、感染的时长、感染者自身对病毒的敏感性等因素相关。

HPV感染是很普遍的，性活跃女性HPV感染率约为50%-80%，并且感染时通常没有任何症状，不易察觉。

在感染高危HPV的人群中，有5%～10% 的女性会出现持续性感染，但也并不是一定就是宫颈癌。只有持续性感染超过14个月或，才有机会出现宫颈癌前病变。癌前病变不是癌，也不是癌症的初期阶段，它只是良性疾病向恶性疾病过渡的一个阶段。出现宫颈癌前病变并不是一定会发展为宫颈癌。

那么，HPV的传播途径有哪些？

1、性接触传播

性接触传播是HPV感染的主要传播途径，临床上大多数的HPV都是通过性生活感染的。尤其是过早地进行性生活，或有多个性伴侣的女性，感染HPV的概率非常高。

2、直接皮肤接触传播

除了性接触感染，其实还有一部分HPV是通过皮肤的直接接触而感染的，比如皮肤直接接触了HPV患者使用过的坐便器、浴巾、床单、被罩等。有部分女性，从未发生过性行为，但是被查出来HPV感染，可能就是通过直接皮肤接触而感染的。

3、母婴的产道传播

母婴的垂直传播，如果孕妇持续感染HPV病毒，可能会导致宫颈的病变，HPV病毒会寄生在生殖道，容易造成腹中胎儿的宫内感染，进而导致新生儿的喉乳头状瘤等。不过，通过母婴垂直传播的概率也同样比较低。

4、医源性感染

医生在给HPV病毒感染的患者进行查体后，污染了手部等其他部位，继而造成HPV感染的可能性。

日常生活中如何预防HPV感染？

1、杜绝不洁性生活

临床研究发现滥交、不洁性生活是导致HPV感染得最常见途径，尤其是那些性活跃的年轻男性女性当中，如果不注意为自己提供一个安全的性生活，那么很容易会因为滥交而导致感染。

2、积极锻炼身体

HPV病毒会在极大程度上破坏机体免疫力，因此想要预防HPV感染，在日常生活中就需要积极锻炼身体，帮助提高免疫力的同时，让自己的身体更加健康。

3、注意做好个人卫生

如果不注意做好个人清洁卫生，那么很容易就会引起病菌感染，最终也会在一定程度上破坏一个人的机体免疫力，那么HPV病毒就有可能乘虚而入破坏我们的健康。

4、推迟首次性生活

青春期女孩下生殖道发育尚未成熟，过早性生活会使子宫颈上皮多次重复暴露于某些细菌或病毒，产生潜在的细胞变异，数年后可能产生癌变。

5、HPV疫苗

HPV疫苗是最可靠的预防HPV感染的方法，临床应用数据表明可以提供接近100%疫苗相关的HPV持续感染、宫颈癌前病变以及宫颈癌的保护。

6、积极采取避孕措施

男性性生活时不戴安全套，或只有女性口服避孕药，会增加HPV的发病率。

7、生殖道感染/性传播疾病

生殖道感染/性传播疾病可能会导致生殖道黏膜损伤，增加HPV感染的机会。

（河南省驻马店市泌阳县人民医院妇科 王萍）