随着人们生活水平不断提高，很多疾病的发病率越来越高，比如心律失常的发病率近年来也有明显上升的趋势。心律失常的患者可以产生多种不适症状，严重的患者还会出现晕厥，甚至猝死，但只要进行良好的治疗与护理，心律失常病情也能得到良好的控制，所以日常护理就显得尤为关键和重要，这样才能更好的控制病情。

什么是心律失常？

心律失常是指由于心脏激动的起源或传导异常所致的心律或心率改变，是临床最常见的心血管表现之一。心律失常患者的临床症状轻重不一，轻者可无任何不适，偶于查体时被发现，严重的可以危及患者生命。

临床表现有哪些？

心律失常的临床表现主要取决于心律失常的性质、类型、心功能及对血液动力学影响的程度，所以临床表现各异，包括：心悸、气短、胸闷、胸痛、心前区不适、疲乏以及无力、出冷汗、手足发凉、眩晕、抽搐、呼吸系统困难、神志模糊不清、晕厥、休克、昏迷等。如果在生活中有出现这些症状中的一种或多种症状就是心律失常出现了。  

心律失常患者在日常生活中应该如何护理？ 

1、睡眠姿势，保证睡眠：长时间左侧卧位，患者会感到心脏跳动异常和不适感会加重，因此患者应尽量不要靠左侧躺，日常应选择高枕或半坐卧位；过度劳累或情绪激动容易导致心律失常，因此患者应注意保证充足的休息，合理安排时间，作息规律。

2、科学饮食护理：心律失常患者在饮食方面是非常有讲究的，一般患者要以清淡食物为主，多吃低脂肪、富含营养的食物；并且要调整饮食结构，少量多餐，不要吃太过于刺激性的食物，例如咖啡、酒水、烟等等，而且还要多吃富含钾盐的食物，避免出现低钾血症而诱发心律失常。

3、心理护理：由于严重心律失常患者疾病病情较重，导致这类患者生活质量降低，容易出现焦躁、抑郁等不良情绪，医护人员应在患者的配合下，开展心理护理，通过多种方法缓解疾病给患者带来的心理压力，让患者有足够勇气对抗疾病。比如可以通过舒缓情绪的方法，让患者阅读能够怡情益智的书籍、多与家人就积极的话题进行沟通交流，或天气允许情况下，与家人结伴郊游。以上方式比较适合舒缓患者的身心。

4、药物护理：心律失常患者在服用药物的时候一定要根据医嘱给予抗心律失常药物，要注意药物的途径、剂量、给药速度，并且还要多关注药物的作用以及副作用等等，除此之外心律失常患者还要在服药期间严密监测心电图、血压，及时发现因用药而引起的新的心律失常。

5、定期监测：有心律失常的患者要定期做心电图、电解质、肝功能、甲功等相关检查，通过检查，患者可以发现自己心律存在的问题，通过与以往检查结果的对比，对当前的生活状态进行适当调整，使自己的心律保持在一个较为稳定的状态。同时定期进行复查，能够直接地观察药效，并且根据具体情况合理的调整药物的使用剂量。

6，适当运动，增强免疫：体育锻炼可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，有助于增强心功能。心律失常患者可以根据自身的情况，劳逸结合，进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，以免心脏过度劳累，但锻炼的时间和强度应适应身体状况，若运动过程中，患者感觉心率明显加快、呼吸急促，应立即停止运动，否则会给心脏造成负担。

7、家属学会急救方法：心律失常患者的家属要学会急救的方法，首先要学会测量脉搏的方法，其次要学会心肺复苏术，以便当患者病情发作时，随时监测病情并进行急救。

相信心律失常患者只要做到以上注意事项，并且可以更好的配合治疗，那么就能有效地控制病情。所要想远离此病，就请大家谨记这些心律失常的注意事项，祝各位患者能早日康复。

（陈俊歌）