胰腺癌被称为「癌中之王」，是恶性程度很高的消化道肿瘤之一，在中国，胰腺癌在过去十几年中5年生存率并没有得到显著提升，仅为9.9%，随着人口增长、老龄化进程加速及西方化生活方式的普及，胰腺癌的发病率预计在未来几年仍将上升。那么什么是胰腺癌？如何早期发现胰腺癌？胰腺癌的治疗有哪些？下面我给大家讲解一下。

一、什么是胰腺癌？

胰腺癌是一种始于消化器官——胰腺的疾病，胰腺位于胃后方，有胰头、胰体、胰尾组成。胰腺主要包含两种类型的细胞，一种是外分泌细胞，分泌消化酶，通过导管输入消化道，消化酶穿过导管，全部进入小肠帮助消化；另一种胰腺细胞是内分泌细胞，内分泌细胞成群聚集为朗格汉斯岛，这些细胞产生胰岛素和胰高血糖素并将其释放入血流，帮助控制血糖水平。

二、如何早期发现胰腺癌？

由于胰腺癌位置较深，位于腹膜后，故胰腺癌在早期并没有特异性表现，因此，胰腺癌的早期发现和诊断非常困难。

此时针对胰腺癌高危人群进行筛查意义重大。

高危人群特征：40岁以上（特别是50岁以上），伴有下列因素任一项者

1. 胰腺癌家族史、糖尿病史；

2. 长期吸烟和饮酒、高脂肪和高蛋白饮食史；

3. 无明显诱因的中上腹饱胀不适、腹痛，出现食欲不振、乏力、消瘦或腰背部酸痛等症状；

4. 慢性胰腺炎反复发作，尤其合并胰管结石的慢性胰腺炎；主胰管型黏液乳头状瘤、粘液性囊性腺瘤、实性假乳头状瘤患者，有血清CA199升高；

5. 无家族遗传史的新近突发糖尿病。

筛查项目包括：CA199、CA125、CEA等肿瘤标志物，腹部超声或上腹部CT，必要时完善磁共振。

三、如何预防胰腺癌

1.保持健康的饮食习惯

超重或肥胖人群，尤其是绝经之后的超重或肥胖人群更易患胰腺癌，因此建立合理的饮食习惯、保持健康的体重可以有效预防胰腺癌的发生。另一方面应该及时戒烟戒酒。

2.进行适当的运动

进行适当的运动，可以使身体处于一个合适的激素水平，保持健康的体重，预防胰腺癌的发生。可以进行适当的有氧运动，每天至少要有一个小时。可以选择每周游泳1次、每天慢跑、跳绳或者打球等。经常运动不仅能消耗热量和脂肪，还可以增强体魄，提高免疫力，远离疾病侵害。

3.学会管理好情绪

当今社会生活节奏加快，新冠疫情的暴发也让人们生活更加艰难，工作和生活中遇到不顺心的事情更是常见。管理好情绪，不让糟糕的坏情绪影响到自身的身体健康也是预防胰腺癌发生的重要途径。拥有一个好心情、保持良好的心态，如此就能以一个积极饱满的状态面对生活，从而避免胰腺癌病毒的侵蚀。

四、定期进行胰腺癌筛查

采取科学有效的预防措施对肿瘤防治有重大的意义，它可以减少胰腺癌的发生。尽可能早地发现问题并进行治疗，可以减少患者的死亡率。定期进行去医院检查是预防胰腺癌最有效的方式。

（通许第一医院肿瘤二科 罗继红）