静脉曲张是常见的一种疾病，大多数人之所以容易患此疾病，是因为长时间久站，以及身体过度肥胖，或者是跟自身的生理因素有关系。那静脉曲张有什么危害？如何预防和治疗呢？下面就和大家一起来探讨一下。

什么是静脉曲张？

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。 身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。

静脉曲张的危害：

1、影响美观。

2、诱发不适症状。肿胀、沉重感、酸困感、夜间抽筋样疼痛及曲张包块局部发热。

3、皮肤外观、质量上改变。表现为瘙痒、色素沉着及脂质性皮病等。

4、静脉性溃疡，俗称老烂腿。

5、急性出血。如果发现不及时、处理不当，会产生失血性贫血等严重后果。

6、形成血栓。除局部表现为红肿、疼痛外，血栓累及深静脉，严重者可危及生命。

静脉曲张的预防：

1、静脉曲张患者要定时活动，避免久站久坐

长时间的不活动不仅会让小腿血液蓄积增多，还会增加小腿压力，阻碍脚部末端的回流，患者要经常活动，比如早上和晚上慢走，有空的时候做做简单的舒展运动，可以很有效地促进小腿的血液循环，减少小腿的压力。比如售票员、教师、收银员，等都是静脉曲张的高发人群，如果必须久站，建议通过穿弹力袜来延缓静脉曲张的发生。

2、睡觉的时候摆好正确的姿势

正确的睡姿有助于患者减轻症状，睡觉时患者可以将床上放脚的那一方垫高，然后将脚放上面，这样能够帮助下肢的血液更好的回输心脏，增加脚部的回心血量，这样既能给下肢减压，还能有效地减轻腿上的水肿。

3、女性静脉曲张患者少穿高跟鞋

女性朋友穿高跟鞋，将脚后跟的压力增加到不能承受的范围，这会增加小腿肌肉的收缩力，让小腿静脉里面的瓣膜输血的功能下降，这样更多的静脉血液就会停留在小腿的静脉血管里，使得下肢静脉弯曲，因此女性在非必要的时候尽量穿平底鞋，不穿高跟鞋。

4、控制体重

太重的体重会给下肢带来很大的压力，所以超重的患者要将体重控制在正常的范围里面，这样治疗才能更有效果。

5、清淡饮食

静脉曲张患者要坚持少油、少盐的食物，因为高盐、油腻的食物容易形成栓塞，更容易堵塞下肢静脉。

6、做好腿部卫生和运动

注意保持腿部卫生，保护腿部不受外伤；尽量不要用热水长时间泡脚，以免影响下肢的血液回流；做小腿部的推拿按摩。用双手手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧20次左右，然后用同样的方法揉另一条腿。

静脉曲张的手术治疗：

  如果发现腿部的血管已经隆起、迂曲、扩张，这个时候就需要手术治疗了。

 一般来说静脉曲张的手术治疗有三种：第一种高位结扎剥脱术，就是开刀把曲张的静脉全抽出来；第二种硬化剂注射，打针将硬化剂注入曲张的静脉内，化学性闭合曲张静脉；第三种也是目前比较主流的一种手术——腔内闭合术，就是用一根管子放进血管里，然后利用热量等方式闭合静脉，这个手术方式的好处在于外面看起来几乎没有任何的疤痕，恢复起来还特别快。

静脉曲张的形成是一个非常缓慢的过程，这个病也是一个治疗起来比较复杂的病症，但是只要在出现初期症状的时候重视起来，通过正确的方法和适当的药物就能很好地控制病情，拥有健康的人生！

（沈丘县人民医院普外 马明）