头痛是指头部的疼痛与不适感，对于身体健康的人群来讲，根本不会无缘无故地出现头痛的问题，除非是身体出现了某些疾病才会有头痛的感觉。如果平时总是感到头痛，那么就应该引起高度警惕了，最好能去医院做一下检查，只有这样才能了解经常头痛的原因，然后在医生建议下对症治疗。

经常头痛和哪些原因有关？

1.头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛

头颈部如果出现肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病，反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩等，会导致头痛的发生。

2.头部附近器官的放射性或牵涉性头痛

眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位发生病变之后可能会出现头部出现头痛。

3.由于血管扩张导致的经常性头痛

颅内如果发生慢性炎症时，这个时候毒素或是病原体都会引起血管扩张性导致经常性头痛；一些神经疾病发作之后，大量的服用药物也会导致头痛。

4.血管被牵引、压迫或伸展移位导致经常性头痛

患有急性脑膜炎、中毒性脑病、颅内占位性疾病、脑积水、脑水肿等疾病，都会导致颅内压增高等，引起头痛；腰穿、腰麻后脑脊液流出较多，颅内压下降，导致颅内静脉窦及静脉扩张，也会引起头痛。

5.脑膜受刺激引起头痛

如果在颅内出现急慢性炎症之后有渗出物，或出血性疾病的血液刺激脑膜之类的情况，也会导致头痛。

6.神经刺激导致经常性头痛

脑神经、颈神经炎症及压迫、移位等都会引起相应的神经痛。

7、用脑过度

用脑过度也是头疼的主要原因之一，如果平时工作和学习特别紧张，或者是经常打游戏等都很容易导致大脑陷入疲劳状态，如果这个时候不及时休息，久而久之就会因为用脑过度，导致头疼的问题反复发作。这一点一定要引起大家的高度警惕，如果长期用脑过度甚至还会诱发一些脑科疾病出现。

8、饮食因素

食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼。这些都是由饮食不当而引发的头疼。患者不需太紧张，尽量减少这一类食物的摄入，就会减轻头痛的情况。

9、睡眠因素

这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，时间久了之后，有可能演变为真正的脑部疾病，所以大家一定要注重自己的睡眠质量。

10、神经精神因素

当身体和精神受到外界环境的不良刺激时，往往会产生焦虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，84%的抑郁症患者会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中的各种不愉快或生气、焦虑、兴奋和其他严重的情绪刺激会感觉身体不适，偏头痛。

上面介绍了导致头疼的多个原因，实际上导致头疼的原因还有很多，比如大脑曾受过比较强烈的外力撞击，或者是大脑神经受到了损伤等，都很容易出现反复剧烈头疼的症状。所以生活中一定要多注意保护自己的大脑，一旦出现头疼的问题，千万不能耽误最佳的治疗时机，只有积极就医治疗才能摆脱头疼的危害。

（许昌市中心医院睡眠门诊 居春阳）

 经常头痛可能是这些原因导致的

头痛是指头部的疼痛与不适感，对于身体健康的人群来讲，根本不会无缘无故地出现头痛的问题，除非是身体出现了某些疾病才会有头痛的感觉。如果平时总是感到头痛，那么就应该引起高度警惕了，最好能去医院做一下检查，只有这样才能了解经常头痛的原因，然后在医生建议下对症治疗。

经常头痛和哪些原因有关？

1.头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛

头颈部如果出现肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病，反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩等，会导致头痛的发生。

2.头部附近器官的放射性或牵涉性头痛

眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位发生病变之后可能会出现头部出现头痛。

3.由于血管扩张导致的经常性头痛

颅内如果发生慢性炎症时，这个时候毒素或是病原体都会引起血管扩张性导致经常性头痛；一些神经疾病发作之后，大量的服用药物也会导致头痛。

4.血管被牵引、压迫或伸展移位导致经常性头痛

患有急性脑膜炎、中毒性脑病、颅内占位性疾病、脑积水、脑水肿等疾病，都会导致颅内压增高等，引起头痛；腰穿、腰麻后脑脊液流出较多，颅内压下降，导致颅内静脉窦及静脉扩张，也会引起头痛。

5.脑膜受刺激引起头痛

如果在颅内出现急慢性炎症之后有渗出物，或出血性疾病的血液刺激脑膜之类的情况，也会导致头痛。

6.神经刺激导致经常性头痛

脑神经、颈神经炎症及压迫、移位等都会引起相应的神经痛。

7、用脑过度

用脑过度也是头疼的主要原因之一，如果平时工作和学习特别紧张，或者是经常打游戏等都很容易导致大脑陷入疲劳状态，如果这个时候不及时休息，久而久之就会因为用脑过度，导致头疼的问题反复发作。这一点一定要引起大家的高度警惕，如果长期用脑过度甚至还会诱发一些脑科疾病出现。

8、饮食因素

食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼。这些都是由饮食不当而引发的头疼。患者不需太紧张，尽量减少这一类食物的摄入，就会减轻头痛的情况。

9、睡眠因素

这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，时间久了之后，有可能演变为真正的脑部疾病，所以大家一定要注重自己的睡眠质量。

10、神经精神因素

当身体和精神受到外界环境的不良刺激时，往往会产生焦虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，84%的抑郁症患者会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中的各种不愉快或生气、焦虑、兴奋和其他严重的情绪刺激会感觉身体不适，偏头痛。

上面介绍了导致头疼的多个原因，实际上导致头疼的原因还有很多，比如大脑曾受过比较强烈的外力撞击，或者是大脑神经受到了损伤等，都很容易出现反复剧烈头疼的症状。所以生活中一定要多注意保护自己的大脑，一旦出现头疼的问题，千万不能耽误最佳的治疗时机，只有积极就医治疗才能摆脱头疼的危害。

（许昌市中心医院睡眠门诊 居春阳）