当前流行的XBB系变异株是新冠病毒奥密克戎的重组变异株。研究数据显示，与早期流行的奥密克戎变异株相比，其传播力和免疫逃逸能力都要强，但致病力没有明显变化。科学看待疫情，坚持已经养成的良好的卫生习惯。原来没有感染的人群、高龄老人、没有打疫苗的人、有基础病的人，是临床高度关注的人群，也是需要重点防护的人群。这些人群应加强个人防护，预防感染。那么，哪些人更容易“二阳”？应如何做好二阳的预防及护理措施呢？下面小编给大家介绍一下。

“二阳”是指人体在前一次感染完全康复后，当体内的特异免疫水平降低到一定水平时，再次被同一种病毒感染入侵的现象。通常会间隔一段时间，大概半年以上。

哪些人更容易“二阳”？

高龄老人、未接种疫苗、有基础疾病者，发生二次感染的风险仍会增加，因为这部分人群抵抗力下降得会更快。此外，由于工作性质的特殊，医护人员二阳的概率也会高于普通人群。

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强在5月8日召开的新闻发布会上也指出：“老年人以及有基础病者，本身免疫功能较弱，产生的抗体水平较低，无论是面对新的变异株还是二次感染风险，都是需要重点关注的人群，这类人更应该完成疫苗接种，以防止重症感染率的发生。”

应如何做好二阳的预防及护理措施呢？

减少外出

新型冠状病毒感染会引发发热、咳嗽、咽部疼痛等不适症状，并且传染性比较强，可以通过密切接触、呼吸道飞沫以及间接接触等方式传播，在日常生活中需要做好预防措施，尽量减少外出，避免去出现疫情的地区，减少聚集，尽量避免去人口密集的公共场所，比如商场、车站等；

加强锻炼

身体抵抗力比较强的情况下，即使感染了新型冠状病毒，可能也不会出现比较明显的症状，即使出现发热、干咳等症状，也属于轻微的症状，并不会对身体健康造成比较大的影响。所以日常生活中可以加强锻炼，可以适当跑步、跳绳等，能够提高机体的免疫力，提升机体的抗病能力。

注意个人护理

在日常生活中还需要注意个人护理，在外出后需要及时洗手消毒，不可以直接使用接触公共物品的手揉眼或者触摸口腔鼻部，以免导致手部的病毒侵入体内，还需要正确地佩戴医用口罩，并且要及时更换。日常饮食营养均衡，睡眠充足，适当运动，有助于预防新型冠状病毒。

全家提高自身免疫力

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免疫力是人体的重要防线，对于外来的有害病毒等，免疫力会将其拒之门外。我们身体里如果出现病毒、细菌、真菌等，免疫力会第一时间做出反应，并且尽最大可能将其杀死。

对于人体来说，细菌可以靠抗生素杀死，而病毒相对来说较为困难，尤其是一些我们还没有发现的病毒。因此，自身免疫力就非常重要。

总之，早发现，早治疗是应对新冠病毒二次感染的关键措施。若出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染症状时，应正确佩戴口罩就近到医疗机构或社区卫生服务中心进行新冠病毒抗原或核酸检测，依据使用指征使用抗病毒药物。

（淮滨县人民院呼吸内科 任春影）