在我们新生儿 儿科门诊，常常会遇见孩子父母、爷爷、奶奶关于询问宝宝出现便秘问题。下面，作为儿科医生为大家科普一下宝宝便秘的相关知识，让宝宝“一身轻松”，健康成长。 

一、什么是便秘呢？

便秘是指大便秘结不通、排便次数减少或时间延长，或大便艰涩不畅的一种病证。西医学认为：便秘分为器质性便秘与功能性便秘。器质性便秘多是先天性肠道畸形导致的便秘，一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。功能性便秘其发生可能与肠道刺激不够、肠动力缺乏而引起的肠黏膜应激力减弱等有关，经过调理可以痊愈。 

二、便秘的原因是什么？

一是饮食不合理。婴幼儿饮食太少时，消化后液体吸收，余渣少导致大便减少、变稠；饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。二是肠功能失常。生活没有规律和不按时排便、未形成排便的条件反射而导致便秘。三是疾病影响。佝偻病、营养不良、甲状腺功能减退的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见；肛裂、肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘；先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐；腹腔肿瘤压迫肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。四是情感压力 。小儿受突然的情感刺激导致紧张，或环境和生活习惯的突然改变也会引起便秘。

三、便秘有哪些危害？

1、肛裂和痔疮：慢性便秘会导致肛门周围肌肉过度用力，造成肛门括约肌损伤，甚至出现肛裂和痔疮。

2、结肠癌：长期便秘会导致结肠内的有害物质停留时间过长，增加了罹患结肠癌的风险。

3、腹胀和肠胃不适：便秘时，未能及时将大便排出体外，堆积在肠道内，产生胀气和腹胀等不适症状。

4、膀胱问题：慢性便秘会对膀胱的正常排尿机能产生影响，尤其是老年人容易发生尿失禁，严重影响日常生活。

5、精神抑郁：长期便秘会让人感到疲倦、焦虑、情绪低落，严重时还会影响睡眠和工作效率，进而导致精神抑郁。

四、 便秘该怎么办？

一是饮食调整。母乳喂养的婴儿如果发生便秘，可加用润肠辅食，如加糖的菜水或橘子汁、番茄汁等。牛乳喂养的婴儿便秘时，可将牛奶中的糖量增加到8％，并增加水果汁，较大婴儿可添加蜂蜜。幼儿便秘应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，增加蔬菜、水果等含渣食物。二是训练习惯。 婴儿从3到4个月起就可以训练定时排便。一般可在清晨或者进食后进行训练，给宝宝准备一个可爱又舒适的坐便器，宝宝可能会因为感兴趣而乐于尝试，建立起大便的条件反射。从小形成良好的排便习惯非常重要。三是药物治疗。酚酞、甘油栓、开塞露等等。四是外治方法。中药灌肠疗法、小儿推拿疗法、耳穴贴压疗法、穴位贴敷疗法等等。

     儿童便秘如果不经过系统治疗，几乎50%的儿童便秘可延续至成人阶段。长期便秘可引起厌食、腹痛、腹胀，日久可致习惯性排便障碍、痔疮、肛裂，甚至形成营养不良，直接影响患儿的生长发育。因此小儿便秘不可忽视，一经发现要及时、科学地进行就医，避免使用不当的治疗方法和药物。

（新郑华信民生医院新生儿科 张淼）