白内障指的是眼睛内的晶状体因为颜色改变或透明程度下降，因而导致的光学质量下降的退行性改变。引起白内障的病因比较复杂，主要有老化、外伤、代谢异常等等，有时也会通过遗传引发。一旦患上白内障，会对患者的视力产生较为严重的影响，导致比视力下降和色觉改变，情况严重时甚至视力会下降到仅仅只有光感。由此可见，白内障对于人们的影响相当严重，特别是对上了年纪的老人而言，白内障会导致老人的生活自理能力大幅下降，甚至对老人的生命安全造成一定的影响。因此，对于白内障患者的关注和有效护理是非常重要的。

1.日常护理

白内障所导致的视力下降，往往会对患者的自主生活能力和自理能力造成一定的影响，日常护理的过程中，我们最需要关注的就是白内障患者的生活便利性，护理的核心应当放在避免白内障患者跌倒和磕碰和受伤上。首先是要保证白内障患者生活环境的光线明亮充足，让白内障患者拥有比较清晰的视觉。其次是要让患者熟悉居住的环境，除了生活必需品以外尽量不要在房间里放置杂物，以免导致患者受伤。生活必需品也应当尽量放置在固定位置，方便患者记忆和取用，尽可能地保证患者的自理能力正常。关于患者的用床位置应当固定，高度要对患者来说相对适宜，特别是床角的位置要用被褥盖住，必要时还可以在床上加装护栏。在患者如厕方面，洗手间里可以铺上防滑垫，并安装扶手。我们必须要知道视力下降对人的影响是很严重的，特别是对于老年人而言，打造一个安全的生活环境，对于患者来说尤为重要。

2.手术后的护理

白内障术后的恢复期是特别重要的一段时期，直接关系到患者的视力恢复效果。在这个期间我们应当尽可能让患者那多多卧床休息，尽量减少患者的头部活动，叮嘱患者不要用力闭眼。同时也要让患者避免重体力劳动和剧烈运用，因为大幅度的身体剧烈运动不仅对恢复不利，而且还有可能碰撞术眼，导致恢复效果不佳。除此之外，在术后恢复的过程中，要注意患者的防寒保暖，预防感冒的发生，因为伴随感冒发作的打喷嚏、擤鼻涕和咳嗽等行为也有可能对术眼造成影响。在各位卫生层面，要注意不要用手揉擦眼睛，保证眼部周围的皮肤清洁干净，洗脸、洗头、洗澡的过程中要避免水流进入眼睛。同时家属还要注意，正在患者恢复的过程中，尽量不要让患者使用电子产品，避免强光刺激，更不能用眼过度。

以上就是白内障的护理和术后护理相关，白内障作为一种影响较为严重的眼科疾病，40岁以上的人群更加容易患上，而且白内障一旦导致失明，则是完全不可逆的，因此最好的方式还是在日常生活中科学用眼，积极主动地保护视力，注意用眼卫生，经常做眼保健操。除此之外最好每年都做一次视力及眼压检查，只有足够谨慎，才能远离白内障，享受更加自由健康的生活。

（郑州大学第一附属医院眼科 马晓镤）