很多人在生活中常感到膝关节不舒服，去医院检查以后才发现半月板已经损伤，那么半月板损伤是怎么回事，什么原因造成的，如何治疗呢？下面一起来了解一下。

半月板损伤是什么原因导致的？

1、超负荷的运动

运动员或者一些运动爱好者之所以是出现半月板损伤的高发人群，就是因为运动负荷导致的。过度运动会增加膝盖部位半月板的压力，加上不正确的运动姿势，经常扭转膝盖，都会导致半月板损伤出现。

2、受到外伤

当膝盖受到外部撞击或者伤害的时候，膝关节没有办法承重，就会引发半月板损伤。除了半月板损伤以外，有可能还同时有韧带拉伤或者滑膜积液等问题，需要全部找出来进行一一的治疗。

3、有退变性的损伤

之所以出现半月板损伤，有可能是和膝盖的退变性损伤有关。本身膝关节就有其他方面的疾病，没有治疗，半月板的营养没有跟上，就会导致退变，半月板就会慢慢地被磨损，久而久之就出现半月板损伤。之所以一些不爱运动的普通人，会出现半月板损伤的情况，就是因为这个原因导致。

半月板损伤有哪些症状？

膝关节疼痛是最主要的临床症状，应该特别强调的是单纯半月板疼痛位于膝关节内侧或者外侧关节隙。

半月板无感觉神经末梢，疼痛症状来自半月板撕裂部关节囊的刺激，或者因半月板撕裂后，股骨髁部滑过撕裂部，产生异常活动，牵拉刺激滑膜，引起滑膜炎。

半月板撕裂后的疼痛有时在膝关节伸屈活动到某一位置时出现。一般半月板滑膜缘撕裂，疼痛症状明显，位置固定；半月板体部撕裂，疼痛症状不典型。

膝关节交锁或者卡感是半月板损伤的另一个典型症状，表现为膝关节屈伸活动到某一位置时，突然出现疼痛，不敢活动。膝关节弹响多见于盘状半月板损伤患者。少数半月板体部撕裂的患者，无明显临床症状，在其他膝关节内损伤行关节镜下手术时才发现。

半月板损伤如何治疗？

半月板损伤如果非常轻微，进行保守的治疗，固定修复后多加休息，适当地进行针对性的锻炼，改善不适症状，恢复运动能力。如果损伤比较严重了，达到了半月板撕裂的程度，这个时候就必须得通过手术的方式进行治疗了，不然问题会变得越来越严重。一般手术方式是微创手术，恢复较快，效果较好，一般如果是因为退变性损伤导致的半月板损伤，恢复起来比较困难，要在生活中做好相关的康复训练，慢慢地把病情控制住，不要让它更严重。

当膝盖出现了疼痛、肿胀、僵硬等症状，迟迟未见好的情况下，请及时就医诊治。半月板损伤应尽早确诊，便于确诊后采取必要的措施，减轻患者症状，防止疾病进一步发展。做到早发现早治疗，才能早日康复。

（汝州市人民医院骨科 杨帅胜）