颈椎病的本质，是颈椎的一种退行性疾病，简单地说就是老化。在以前，颈椎病就像牙齿松动、头发花白一样，常常随着年龄增大自然发生，符合自然规律。但现代社会，电子产品大量普及，现代生活和工作方式的改变，颈椎承受的额外压力越来越大，随之而来的损伤也逐渐累积，久而久之加速了颈椎老化，颈椎病的发病率逐年增高，低头族的青少年已然成为颈椎病的多数群体，严重影响人们的生活质量。严重时甚至需要手术治疗。

据统计30～50岁人群有25％患过或者正在患颈椎病，60岁以上的则高达50％。近年来，此病的发病年龄逐渐低龄化。青少年颈椎病患者占发患者群的10％～20％。

颈椎病的症状有哪些呢？

早期表现：

脖子、肩膀、后背时而会出现酸痛、僵硬，肌肉有疲劳感；这些也是颈椎病早期的表现。主要是颈椎长时间处于不正确的姿势，相关的肌肉组织持续处于紧张状态，导致僵硬、疼痛，如果反复出现颈肩痛，应该引起足够警惕，及早就诊治疗。

中期表现：

脖子、肩背部经常出现酸痛、僵硬感，多数出现单侧胳膊、手指麻木、疼痛，或经常有落枕情况。这些主要是由于颈椎的结构发生改变，多数是颈椎间盘的突出和骨质增生对颈椎的神经产生压迫，出现相应症状。

后期表现：

肩背部、上肢疼痛持续加重，多见突然加重，持续发展不缓解。上肢多数表现为双侧手指有麻木感、手指僵硬，握力减低，写字不稳，持物容易脱落，或者抬肩无力，上肢不能正常上举活动。下肢多数表现为下肢无力、走路发飘，一脚深、一脚浅，走路就像踩棉花。

颈椎病的治疗方法介绍

1.按摩疗法：这是治疗颈椎病的主要常用方法，也是治疗颈椎病的更有效方法。它是临床上最常用的。主要功能是缓解颈肩肌肉的紧张和痉挛，放松神经根和软组织的粘连，缓解临床症状并恢复颈椎活动。

2.颈椎牵引疗法：这是一种非手术性的颈椎病治疗方法。它更有效并且广泛用于治疗颈椎病。该操作简单易用。许多患者是首选。它适用于各种类型的颈椎病和早期颈椎病。

3.药物治疗和其他一些物理疗法：药物治疗和其他物理疗法通常不单独治疗颈椎病，而是作为辅助治疗方法与其他主要治疗方法相结合来治疗颈椎病，以获得更理想的治疗效果。这也是颈椎病得非常重要的非手术治疗。常见方法如下：

（1）热敷疗法：可以改善血液循环，缓解肌肉痉挛。消除肿胀以缓解症状，并在治疗后帮助稳定受累的椎骨。

（2）替代疗法：对于由退行性变化引起的颈椎病。物理疗法和服用止痛药可以暂时缓解疼痛，但不能改变根本问题。

如果以上治疗无效，则必须进行手术！

希望大家养成良好的坐姿、睡姿及生活习惯，及早察觉颈椎疾病的相关症状，发现问题早诊断、早治疗，确保自己的颈椎健康、身体健康！

（宝丰县中医院神经外科 余英胜）