关节炎是中老年人常见的慢性疾病之一，据WHO统计，目前全球人口 10%的医疗问题源于骨关节炎，是中老年人群中最常见的关节疾病。素有“致残杀手”之称，发病时患者会疼痛难忍，活动受限，大大影响生活质量。下面就一起来看看骨关节炎是如何引起的？有哪些症状？

一、骨关节炎是如何引起的

骨关节炎是关节软骨病变、继而引起关节滑膜、骨以及周围腱组织的综合性病变。关节软骨退化、损伤，导致关节软骨不光滑、变薄、失去弹性、软骨出现裂纹，软骨细胞减少，胶原纤维排列紊乱并被磨损，软骨内化骨、软骨剥脱形成骨刺或骨赘，诱发关节滑膜炎等关节周围软组织病变，从而影响关节活动。造成这些病变有以下几点因素：

1.年龄：随着年龄的增长，关节软骨退行性变，骨关节病的发病率逐渐增加，据统计，40岁人群患病率为10%～17%，60岁以上达50%，而75岁以上人群则高达80%。

2.关节负担过重：关节过度使用，反复活动超出了关节的承受能力，造成关节软骨损伤。反复重复单一动作的人群，关节损伤较为常见；从事体力劳动比不从事体力劳动的人骨关节炎发生率明显增高；经常爬山、爬楼梯、练武术等，由于运动量过大，极易磨损关节面；体重超重、肥胖的人下肢关节负担大，易患骨关节炎。

3.关节畸形、发育不良：如髋关节发育不良，膝关节内翻（O型腿即罗圈腿）、外翻（X型腿），能诱发该关节的骨关节炎。

4.关节损伤：关节损伤是引发骨关节炎的重要因素。长期慢性磨损和急性关节创伤都能引起软骨的病变。不良的走路状态如严重的八字脚、走路上下起伏，也能诱发关节的骨关节炎。

5.营养因素：维生素C摄入量低的人群，易发生膝关节骨关节炎，维生素D缺乏也是影响因素之一。

6.女性高于男性：50岁以后，女性患骨关节炎总体发生率高于男性，与雌激素分泌减少有关。

二、骨关节炎的症状

其主要症状包括：

1.关节疼痛：骨关节炎患者常感到关节疼痛，可轻度到剧烈，疼痛可能会随着活动加剧。最常受影响的关节有膝盖、髋关节、手指和脊柱的关节。

2.关节僵硬：关节炎会导致关节的僵硬感，尤其在长时间静止后，如早晨起床时或久坐后，关节活动起来会感到困难和不灵活。

3.关节肿胀：患有骨关节炎的关节可能会出现轻度至中度的肿胀，由于关节内的炎症反应引起。

4.活动受限：骨关节炎患者可能会感到关节活动的范围减少，活动时会感到不适和困难。一些日常活动，如上下楼梯或弯曲关节，可能变得困难。

5.关节的变形：在骨关节炎进展的情况下，关节可能会出现变形，如骨刺的形成、关节畸形等。

6.关节的发热和红肿：在某些情况下，骨关节炎患者的关节可能会出现轻度红肿和温热感，这是由于炎症反应引起的。

以上所述的症状并非每位患者都具备，且严重程度也会有所不同。如果您怀疑自己患有骨关节炎，请及时咨询医生进行确诊和治疗建议。

生活中正确预防远比发病后的治疗更重要，目前的医学水平无法根治或逆转骨关节炎，这就需要形成良好的生活习惯和生活方式，降低体重，纠正不正确的锻炼健身方式，远离骨关节炎，保护好膝关节才能走更远的路，欣赏到更美的风景。一旦出现骨关节炎症状，应及早到正规医院进行检查和治疗。

（洛阳市栾川县人民医院骨科 郭辉）