疫情当下，我们越来越发现家庭药箱的重要性。由于使用方便，家庭药箱已经成为许多家庭中必不可少的一部分。合理正确使用，家庭药箱可以成为“大救星”；管理和用药不当，家庭药箱就可能成为“小炸弹”。下面我们就一起聊聊家庭药箱的那些事。

一、家庭药箱常备哪些药物？

家庭常备药要少而精，主要针对常见病和多发病，以“急病急用、小病便用、避免药物资源浪费”为原则来准备药品。为了用药安全，首选非处方药，且选择疗效稳定、用法简单的药品。解热镇痛抗炎药：对乙酰氨基酚、布洛芬。止咳化痰药：氨溴索、右美沙芬。消化系统药：乳酸菌素、铝碳酸镁。通便药：乳果糖、开塞露。止泻药：蒙脱石散、黄连素。抗过敏药：氯雷他定、西替利嗪。急救药品：硝酸甘油、速效救心丸、沙丁胺醇。外用及消毒用药：炉甘石洗剂、乙醇、碘伏。需要注意的是，滥用抗菌药物会导致细菌耐药，不建议自行备用抗菌药物。

二、如何妥善保管家庭药箱？

家庭药箱如果管理不科学的话，容易造成药品过期、重复购药，严重的话还可能导致用药安全事故，比如误用误服。因此，要重视对家庭药箱的管理，主要应注意以下几点：

1.药品尽量分类储存，做到外用药和内服药分开，儿童药与成人药分开保管；

2.家中有儿童的话，药箱一定要有儿童保险装置，避免儿童误食；

3.家中老人视力不佳的，建议用大字标识在药盒上，注明用途和有效期；

4.定期清理家庭药箱，查看有无变质药品（颜色变化、潮解、霉变等），有无过期或是近效期药品。尽量对家庭药箱的药品登记造册，记录内容包括：药品名称、用途、用法用量、剩余数量、有效期（失效期）；

5.家庭药箱要放在干燥、阴凉、避光处，糖尿病患者用的胰岛素等特殊药品应放在冰箱冷藏。

三、如何避免使用过期药品

药品有效期是指药品在一定的储存条件下，能够保证质量的期限。过期药品的毒副作用可能加大，患者服用后不仅达不到治疗效果，而且可能直接危害人体，轻者引起不适，重者危及生命。如何避免使用过期药品？第一，保留药品包装，定期查看药品有效期。第二，将近效期药品放在药盒最上面或最前面，保证可以优先取用。第三，避免过度囤药，除慢病患者长期用药外，家庭备用药品一般备3～5日量即可。第四，注意药品的保存条件。不同的药品贮藏的条件不同，但避光、干燥、阴凉、密封是保存药品的四大要素，以防阳光直射、风化、吸潮、挥发或异物进入。以温度为例：1.药品包装上标注“常温下贮藏”，意指在10～30℃的环境下贮藏。2.药品包装上标注“置于阴凉干燥处”，意指将药品贮藏在不超过20℃的干燥地方。3.有些药品，如生长因子凝胶或者活菌制剂，直接标明在“2～8℃冷藏”，则表示要放在冰箱中贮藏，不可冷冻。

四、常备药品过期如何处理？

常规备药出现过期不可避免，因此如何处理过期药品呢？如果您家附近零售药店或社区设有过期药品的集中回收箱，可将过期药品送至回收点进行回收，集中进行无害化处理。如果没有集中回收的话，则应将过期药品随生活垃圾分散丢弃、分类回收，归类为生活垃圾有害垃圾，投放在红色有害垃圾桶内，减少环境污染。避免有人捡拾误用。注意，过期药品一定不能再服用！

家庭药箱的管理应既能保证紧急用药的供应，又要尽可能减少安全隐患和药品浪费，达到安全、有效、经济的目标。通过健康教育教会居民掌握用药小知识，正确管理家庭小药箱，避免药物误服、滥用等意外。

（科普作者：郑州大学第一附属医院药学部 张瑞）