随着人们生活节奏的加快，生活工作压力增大，甲状腺疾病发病率快速上升，且有患者年轻化趋势。甲状腺疾病起病隐匿，不易早期发现，一般都是体检时发现异常。

一、甲状腺疾病的诱因

甲状腺疾病种类较多，诱发因素也多，精神压力、不良饮食、昼夜颠倒、营养偏颇、环境毒素、激素失衡、放射性损伤、遗传等多种因素，都可能导致甲状腺疾病的发生。甲状腺疾病初期症状不明显，很多小伙伴以为自己只是单纯工作压力或加班所致。

二、如何自我检测是否得了甲状腺疾病呢

正常的甲状腺很薄，一般在颈部看不到，也摸不到。如果看不到，但可以摸到，一般认为甲状腺发生了肿大，这种肿大可以是生理性的，也可以是病理性的，也就是说有甲状腺疾病了，那么在日常生活中我们如何做到自我检测呢？

1、当你发现颈部增粗时，虽然没有其他不适的症状，也应想到是甲状腺发生肿大，应及时去医院看病。一般来说医生通过触诊就可以告诉你甲状腺是否肿大。有的甲状腺肿大者，需要做一些化验检查，必要时还需做甲状腺的同位素和超声检查。

2、如果有心慌、怕热、出汗、容易生气、食欲亢进但还消瘦等症状时，应该想到是否有甲状腺功能亢进的可能性。当你发现有浮肿、怕冷、皮肤干燥、食欲减退而体重仍然增加等症状时，应该注意有无甲状腺功能减退症的可能性。遇到这两种情况，应及时到医院看病，以做进一步检查。

3、如果感冒久治不愈，且感觉颈部疼痛并有发热，尤其自己在颈部甲状腺部位摸到有压痛的包块时，应想到有无急性或亚急性甲状腺炎的可能性，要及时去医院看病，接受正规诊疗。

三、甲状腺功能检查患者做哪些准备？

1.检查前一周规律作息，抽血前最好停用其他药物，抽血当天正在接受药物治疗的甲亢、甲减、亚急性甲状腺炎等患者应正常按时服药，才能客观反映药物的治疗效果；便于医生调整药量。如果正在服用可能影响甲状腺功能的药物（如糖皮质激素、性激素、多巴胺、溴隐亭、胺碘酮、锂剂、苯妥英钠等），需要提前告知医生。

2.甲状腺功能检查的项目在人体的分泌不受饮食影响，可在任何时间段采血。但若您有高血脂或心脑血管疾病等情况，建议空腹采血。其他基础疾病或在服用药物等情况建议就诊时咨询医生。

甲状腺功能的常见血清学检验无需空腹采血，但TSH分泌具有一定昼夜节律性，对需要长期监测TSH水平的患者来说，推荐每次都在一天中的同一时段采血，以建立准确的TSH水平基线。

3.甲状腺激素水平容易受到外界刺激的影响，在检查前一天要尽量避免熬夜、过度疲劳、过度紧张、摄入咖啡因等兴奋性物质、食用含碘量高的食品（如紫菜、海带等）。抽血前静坐休息，避免剧烈运动和情绪紧张。

总结：未来，随着医学技术的不断发展，对于甲状腺疾病的诊断和治疗方法也会越来越完善。我们应该保持警惕，不断关注相关研究进展，以便更好地保护自己的健康。同时，我们也应该积极参与到甲状腺疾病的宣传和教育中，提高公众对此类疾病的认知和防范意识。甲状腺疾病虽然常见但不可忽视，需要我们采取正确的治疗方法和生活方式来控制和预防。只有保持良好的饮食、运动习惯，调整好自己的情绪状态，并定期进行检查，才能更好地保护自己的甲状腺健康。