10月29日是“世界卒中日”，宣传主题是"警惕卒中症状,尽早识别救治”，宣传口号是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。那么，什么是脑卒中？脑卒中的病因有哪些？该如何预防脑卒中呢？下面我给大家讲解一下。

“脑卒中”也是我们口中经常说的“中风”。通俗地说就是，由于脑部血管破裂或者阻塞使血液没有办法正常流入大脑，最后导致脑组织损伤。

它主要分为两种临床表现症状，分别是脑部缺血性和出血性损伤，这种病症的发作具有极高的病死率和致死率，脑梗是脑卒中病症中最常见的病症。

脑卒中主要表现为发病时间短、发作快、死亡率高，目前是世界上最重要的高死亡率疾病之一。

引发脑卒中的原因是什么？

1、血管性危害因素

脑部血管突发破裂或是血管阻塞导致血流不畅，即缺血性脑卒中，它也是脑卒中发生的最常见原因。

还有一种原因是出血性中风，即脑血管或血栓出血。冠心病伴有房颤的患者，很容易发生附壁血栓，脱落以后也可能导致脑血管阻塞。

2、高血脂、高血压、糖尿病等因素

中国人群中脑卒中发病的最危险的因素当之无愧属于高血压，尤其是在早上的时候血压异常升高。调查研究表明，早上血压每升高约为10mmHg，中风风险就增加 45% 左右。

3、情志郁怒

情志郁怒也就是五志过极，就是指人的五种神志，其中包括喜、怒、悲、 恐、思。我们经常说，喜伤心、怒伤肝、 悲伤肺、恐伤肾、思伤脾，它是引发多种疾病的重要原因之一。临床以怒伤肝最为常见，人在发怒的那一瞬间，血液上涌的时候最容易发作。至于思、悲、恐，情绪紧张极致均为该病的病因。

 4、不良的生活方式

通常同时存在多种危险因素，例如吸烟，我们通常说吸烟有害 健康，伤肺，同时对血管也是有影响的， 香烟中含有尼古丁，有血液传送进入人体内，会致使血液黏稠度增加，极有可能导致血管阻塞，引发动脉硬化，诱发中风， 所以有抽烟习惯的人群，为了更好地保护我们的血管，及时戒烟，降低疾病发生的概率

 怎样预防脑卒中发生？

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效地防治脑卒中。

日常生活行为要注意以下7点：

1.清淡饮食；

2.适度增强体育锻炼；

3.克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；

4.防止过度劳累；

5.注意气候变化；

6.保持情绪平稳；

7.定期进行健康体检，发现问题早防早治。

有相关疾病的患者应重点注意以下5点：

1.高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物；

2.高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物；

3.糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖；

4.房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素；

5.提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。

总之，我们应该把小中风看做是大中风的提前警示，尽管它能在短时间内完全恢复，但一定不能不管不顾。一定要去医院让医生进行检查，及时做好预防措施。只有这样，才能避免受到更大的伤害。