乳腺囊肿是较为常见的一种外科疾病，多发于哺乳期的女性。但是由于多数女性不了解此疾病，对该疾病认识不深，并不了解乳腺囊肿是否会恶变。以下通过科普有关乳腺囊肿的知识，旨在能让更多人认识乳腺囊肿。

1.乳腺囊肿产生的原因

（1）乳腺囊肿的产生由于女性在生育后，乳汁分泌不顺畅，无法顺利排出，导致乳汁淤积在乳房内，从而造成乳腺堵塞的情况。而在此情况下，一旦产生细菌感染，就会造成乳腺囊肿的情况。

（2）女性乳房密度高，质地坚实的妇女较容易患有此种疾病。而青春期女性乳房异常肥大，过多地抚摸乳房，或是为了保持乳房丰满采取一些整形手术，也是诱发疾病的原因。

（3）女性经常饮酒，每周饮酒3次至6次，且饮用的酒量比较多，也会直接增加女性患有乳腺囊肿的风险。

（4）日常生活中较为嗜好一些高脂肪、高热量食物，且过为腰部过为肥胖者，其产生疾病的概率也比较大。

（5）生活中情绪波动较大的女性，患有乳腺囊肿的风险也比普通人高，情绪会直接影响到人的身体，从而诱发乳腺囊肿。

（6）家族中患有该疾病的人，患有乳腺囊肿的风险也比常人要大。

2.乳腺囊肿不会恶变

乳腺囊肿的癌变概率十分小，是一种较为常见的良性肿瘤，患有此疾病的女性并不需要过度担心，此种疾病在临床上恶变的概率较小，且生长速度比较缓慢，大部分不需要进行手术。只需要患者积极主动地配合治疗，及早进行控制炎症与采取针对性的治疗，就能达到有效缓解的效果。同时，患者切勿过度担心，要保持平和的心态，避免情绪过为紧张，否则只会导致病情恶化。但是一旦囊肿迅速增大或是出现破裂合并感染，则可能会出现恶变，此时需要患者能及时地接受手术治疗，方能更好地保证自身的健康。

3.如何预防乳腺囊肿

（1）注意饮食。乳腺囊肿的预防要从饮食上入手，日常生活中要改变饮食结构，少食用一些油脂类食物，避免过度肥胖，多食用一些新鲜蔬菜，确保饮食清淡合理，让饮食实现营养均衡。

（2）避免食用一些雌激素药物。日常生活中，女性要避免服用一些含有雌激素的药物，并且还要慎重使用避孕药或是含有雌激素的美容药物，以此来保护自身的健康。

（3）养成良好的生活习惯。日常生活中要避免过度劳累，多加运动，借助运动保护自身的健康，增强身体的免疫力，同时还能避免肥胖。而生活规律正常，则能有效调节内分泌失衡的症状，更好地保障自身的健康。

（4）避免情绪激动，保持情绪平和。情绪是诱发乳腺囊肿的原因，因而需在日常生活中保持愉快的心情，避免情绪波动，通过做一些自己喜欢的事情，避免情绪处于激动的状态中，更好保持自身的健康。

（周口市第一人民医院外科 曹文涛）