关于人流，其实很多女性朋友是不了解的，甚至是有误区存在的。经常能听到不同的女孩子向医生发出相似的疑问，实际上，人流并非你想象中那样简单，做完人流手术后也不是就万事大吉了！！

一、人流对女性的危害具体都有哪些？

1、月经不调：表现为术后月经紊乱，月经稀发，经量减少甚至闭经等。多见于多次人流、多次过度刮宫患者。临床上人流后月经不调患者屡见不鲜。2、慢性盆腔炎：如果人流时导致感染没有及时有效治疗，可遗留慢性盆腔炎症。有的感染表现隐匿，虽无明显症状但盆腔炎症已经形成。慢性盆腔炎可急性发作，还可导致不孕或者宫外孕。3、内分泌失调：本来孕期身体处于相对平衡的地步，但是突如其来的人流，会打破了原有的平衡，使体内激素突然变化，导致内分泌发生紊乱。4、子宫内膜异位症：主要表现为继发性、渐进性痛经，是危害育龄期妇女健康的常见疾病之一。据报道，至少一半的子宫内膜异位症患者与人流有关。它不仅带来身体上的痛苦，往往还可引起不孕和月经失调。5、继发不孕：人流是导致不孕症的元凶。人流易导致盆腔炎症，影响输卵管的活性，多次流产后，尤其是多次行刮宫的患者，继发不孕的发生率更是增加。

二、人工流产前的注意事项：  

1、女性在手术之前要先积极地治疗疾病。包括阴道炎、感冒等。2、女性朋友在手术之前首先要了解人流的最佳时间，一般建议妊娠70天之内的女性，到医院进行相应的检查后进行人流手术。3、对于有药物过敏史的患者，以及属于过敏体质的患者，需要提前告知医生，让医生做后续准备。4、在手术前1个星期之内，准备手术的女性要避免进行性生活。5、在手术前6个小时，女性朋友要绝对地禁食和禁水。6、在手术前一天女性要洗好澡，换上干净的宽松衣服。还要提前备好卫生巾、卫生纸等。7、手术时最好由亲属陪伴左右，还要放松心情，避免有紧张的情绪。

三、人工流产后的注意事项：

  1、保证休息时间：人流后建议休息二到四周。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。半个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动。要注意保暖，避免受寒，每天保证至少8小时睡眠，规律作息，不要熬夜。

2、舒适的休息环境：休息的房间应舒适、清洁、安静、通风好、透气佳。室温最好控制在25-26℃，湿度保持在50%-60%，如果是夏天或冬天可以开空调以避免太热或太冷，利于人流术后身体的恢复。此外，每天应开窗通风2-3次，保持一段时间的室内空气流动。

3、注意出血变化：术后如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时到医院就诊。一般3～5天后阴道流血渐渐停止，至多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，需要及时就诊治疗。人流手术后一个月要做彩超检查子宫恢复情况，不可大意。

4、预防人流后感染：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。预防性使用抗生素是有必要的，以降低人流后发生感染的风险。

5、积极避孕：部分女性人流后不注意，结果身体还没完全恢复就又怀孕了，造成再次人流，不仅严重伤害了身体，还会影响生殖系统的健康。短时间内反复人流可能会导致不孕不育等难以逆转的伤害。

四、人工流产后的饮食指导：

1、多补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以增加机体抵抗力，比如多吃鱼、鸡蛋、青菜，多吃苹果、猕猴桃、榴莲等水果，对身体康复都是有好处的。2、在饮食上最好给予补血，比如多吃菠菜、猪肝、瘦肉、猪血、乌鸡，都有补血的功效。3、注意在饮食上不要吃寒凉的食物，因为寒凉的食物会引起胃肠道不适，造成血管收缩，导致下腹部疼痛，所以不可以吃寒凉的食物。

（郑州市管城中医院妇科 龚欣欣）