当今，染发已成为很多朋友生活的一部分，年轻人可以随心情将头发染成各种颜色，彰显个性，而中老年朋友则倾向于把不断变白的头发染得乌黑发亮，显得更加年轻。然而，有多少人知道染发剂正在悄悄地损伤肾脏呢？媒体曾多次报道因长期从事美发行业或使用染发剂染发而导致肾损伤的案例，临床上也经常遇见因染发导致肾炎的患者。

有人问为什么会出现这种情况呢？原来染发剂中含有的一些伤肾成分是导致肾损伤的罪魁祸首。

1、重金属富集

按照我国化妆品卫生规定，合格的染发剂可以含有一定量的重金属，如：铅，汞，银，但浓度较小。可是，如果经常染发，或经常接触染发剂，即便使用正规合格的染发剂，这些重金属也会人体内富集，沉积在肾脏，或经肾脏排泄，导致肾损伤。

2、苯二胺－着色剂

以苯胺类为成分的有机染发剂染色效果明显，色调范围广，价钱适中而深受喜爱。其中，苯二胺是着色剂的主要成分，具有极强的致癌性和致敏性。长期接触苯二胺可导致慢性肾脏损伤，出现蛋白尿、血肌酐升高等异常，也可能诱发原有的肾脏病加重。

临床上曾遇到过几例典型的患者，1例肾脏病理表现为膜性肾病的患者，经过积极的治疗后，临床完全缓解，只是因为爱美，染了一头金黄的头发，肾病不幸复发，水钠潴留，导致急性左心衰，严重者可危及生命。另外1例是狼疮肾炎的患者，因为春节想“改头换面”，忍不住染了头发，结果导致狼疮肾炎全面复发：大量蛋白尿、肉眼血尿、水肿、多浆膜腔积液等一系列症状都出来了。这2位患者后悔不已，所以，染发一定要慎重！颜面需要美，身体更需要美，肾脏帮忙把体内毒素排出去，肾脏坏了，身体就要罢工啦！

那如果有职业方面的需求，或实在想染发怎么办？

1、 染发剂选用正规厂家的知名品牌。

2、首选植物性染发剂。植物性染发剂从天然植物中提取或以植物为原料制成，对健康危害较小。

3、减少染发频率，延长两次染发间隔时间，每年染发最好不要超过2次。

4、染发剂减少与头皮接触，自己操作时要戴手套，染完后，多清洗几次，去掉染发剂残留。

5、头皮有炎症和破损时不要染发。

总之，建议大家尽量不染发，或染发时要采取有效防护措施。外表固然重要，“身体内在美”更重要，千万不要美了头发，丑了肾脏。

（郑州大学第一附属医院肾脏内科 文璐）