很多做了双眼皮手术的求美者，对医生叮嘱的术后正确护理不上心，术后不好好休息，玩手机、看电视，懒得冰敷——对术后正常的红肿、淤青、瘢痕正常反应就开始过于担心，寝食难安的。为了助您更快康复，特此提供相关护理建议。那么，双眼皮术后护理方法有哪些？下面我给大家讲解一下。

双眼皮术后护理方法

一、冷敷、热敷要分时

术后48—72小时内可用冰袋冷敷术区，减轻出血肿胀，还可以缓解疼痛。

拆线后开始局部热敷，消肿散瘀，注意温度要适宜，大约在40度，太烫容易损伤皮肤，太凉则起不到热敷的作用。

无论是冷敷还是热敷，切不可以让水沾湿伤口，要注意保持清洁干燥，如果伤口出现感染一定要及时到医院检查，不可擅自处理。

二、伤口护理：

1.手术后24小时内禁止淋浴，保持伤口清洁和干燥。手术第2天开始可以进行清洗，水温不宜过高，禁止长时间浸泡。每天至少2—3次清洗伤口，并定期换药，保证伤口清洁可预防感染。

在保证不把伤口沾湿的情况下，要把冰袋放在眼睛上！持续冰敷三天，每天次数不限制，有时 间就冰敷，冰袋不凉了就换。持续做好冰敷不仅能够减轻疼痛感，同时也可以防止出血，达到很好的效果。

2. 更换纱布时检查是否有红肿、渗血等情况。如有明显渗血清及时联系医生。保持伤口干燥有助于创口愈合。

3. 手术后1周避免直接暴露于阳光，以免刺激创口。外出戴上墨镜，打好伞，夏天不管割没割双眼皮，都要做好防晒啊！

三、活动与饮食指导：

1. 术后3—5天应卧床休息为主，避免剧烈运动。这段时间内眼部肿胀会达到高峰，卧床可以减轻头部血液回流，有利于肿胀消退。适当冷敷15—20分钟，3—4小时一次，可减轻肿胀程度。

2.术后1周内应避免弯腰或做出会产生眼部负压的姿势。这可能会加重眼睑水肿，延长恢复时间。可正常活动，但应避免剧烈运动。

3. 多饮水，保证补充充足的水分和电解质。这有助于新陈代谢和伤口的修复，可加速术后的恢复。每天至少8-12杯水，饮食建议是以清淡为主，禁忌刺激辛辣性食物；多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样避免了饮食造成的炎症，补充蔬果中的维生 素有利于伤口的恢复。禁烟、酒，不要熬夜，保持良好的作息习惯，少玩手机、少看电视，多注意休息。

四、多做睁眼练习

做完双眼皮手术，由于有红肿和疼痛，不少人会选择闭目养神，这样反而不利于红肿消退和伤口恢复。

在双眼皮手术第二天，就可以多做睁眼、闭眼动作：身体摆正，面部放松，轻轻睁眼，平视前方，微微向上看，然后向下看，再闭眼。每天4次以上，每次5—10分钟。

五、定期回访：

1. 手术后1周内每2—3天回访1次，医生将根据恢复情况调整用药及用量。1周后每周1—2次回访，直到伤口愈合并拆线。

2. 拆线后还需定期复查3—6个月，医生将进行眼部肌肉运动的引导，帮助眼睑及眼角达到最佳恢复效果。

3.以上为一般性术后护理建议，恢复期间若有任何疑问也请随时咨询医生。

总之，有的人做完双眼皮，拆线时眼睛和桃子一样，要很长时间才能消肿，很大一个就是因为术后没有认真护理。掌握科学全面的护理方法，不仅有助于快速恢复，同时也有助于保持术后效果，可以说起到了事半功倍的作用。

（河南省人民医院整形美容外科 李鑫）