狂躁症是比较常见的一种精神心理疾病，患者一般会有欣快、情绪高涨、思维奔逸等表现，在狂躁持续一段时间以后，还可能会出现抑郁的表现，易发生双相情感障碍。

那么，你对狂躁症了解多少呢？

一、狂躁症的典型症状有哪些？

1.狂躁症患者在早期的时候会表现为心境过于高涨，即便睡眠时间过少，精力也极为充沛，并且不分场合，随时随地会表达自己的意见，不在乎场合和别人的观点。有些患者则表现为情绪不稳定，即便是一些很小的事情也容易发火生气，对于周围人经常性打骂，甚至会有冲动、伤人等粗暴行为。如果惹怒到这类患者，会导致患者出现破坏以及攻击的行为。另外，患者心情时好时坏，长期抑郁，精神不振也是主要表现。

2.患有狂躁症的患者，还会表现为自我评价过高，患者经常不能够正视自己的位置，总是觉得自己的想法和思维都是正确的，不能够听从别人的建议或者意见，经常觉得精力充沛，自命不凡，喜欢夸大其词，口若悬河。

3.狂躁症患者还表现为精神过度兴奋，在短时间内兴趣比较广，涉及的兴趣爱好多，喜欢凑热闹，交往的朋友多，爱打抱不平和管闲事，但是，这些症状往往是短期的，很多患者还会出现妄想症或者性欲亢进，无法自控等。

4.狂躁症患者经常表现出思维飘忽的症状，思维敏捷，对答如流，并且比较风趣幽默，让很多人感觉到轻松和愉快，但是容易暴躁，触发到激怒点的时候，就会出现焦虑情绪，经常引发口角，甚至出现打架等行为。

 二、狂躁症的危害是什么？

1.由于狂躁症患者联想急速，不符合常理，思维大部分是一种不能自抑的虚幻想法，所以容易做出危及别人生命的行为。

2.狂躁症患者的高涨情绪是一种极端的病态症状，主要为精神失常，也可谓病发时精神病，容易产生幻觉，对自己的言行无法掌控。

3.狂躁症患者的自我评价过高，狂躁行为使得他们和周围人群无法融合，失去正常健康的生活和交际，使狂躁症患者的病情越来越恶化，并有可能进一步引发其他心理疾病或神经疾病。

4.心血管疾病：研究表明，狂躁症患者较无病患者发生多种致死性心脏事件的相对危险性高，其中包括心律失常病、卒中患病率、高血压患病率和外周血管疾病患病率。

三、生活中应如何预防狂躁症？

1.减轻压力：包括躁狂症在内的多种精神疾病发作的原因，主要与患者过重的心理以及精神压力有关。如果压力过大没有得到及时释放，人体的精神状态就会出现异常。所以，预防躁狂症首先要保持平和的心态，适当地释放或者是减轻压力。

2.适当运动：生命在于运动，经常性运动不仅有益于身体健康，对人体心理健康也有很大的帮助，经常性运动可以促使人体处于放松状态，尤其是在做各项有氧运动时，会减轻甚至是避免躁狂症的发作。

3.增强体质：狂躁症的发作与多方面的因素有关，而体质不断下降是其高发性因素之一，如果多方面的因素相互促进，会致使人体感觉到身心疲惫，很容易导致狂躁症发作。所以提高自身的抵抗力，保持科学的生活方式，是预防狂躁症发作的根本。

4.注意性格培养：相关研究发现，一些性格过于内向、从小孤僻或者是环境适应能力较差者，更易患上狂躁症，所以，从小养成开朗豁达的性格，能够预防狂躁症的发作。

5.避免遗传因素：一些患有精神疾病的患者子女，患上狂躁症的概率要明显高于正常人群的子女，所以，有家族史的年轻夫妻在要孩子之前，要咨询相关的生育专家，听从专家的指导与建议。尤其是患有狂躁症病史的患者，应在疾病治愈之后再考虑是否要孩子。

（洛阳市第五人民医院精神十四科 程超）