千里之行，始于足下，人体站立和行走靠足踝的支撑，足踝部是人体接触地面的部分，承担了全身的重量。如果足踝部出现问题，就会对下肢和脊柱产生不良影响，长此以往，膝盖、骨盆、脊柱甚至内脏都会跟着出问题，引发膝关节、髋关节疼痛、脊柱侧弯等疾病。那么，如果日常生活中我们出现了足踝问题时，该去看哪个科室呢？治疗方法是什么呢？下面我就带大家了解一下足踝外科的相关知识，希望广大读者在遇到足踝问题的时候能够得到及时专业的医疗救治。

什么是足踝外科？

足踝外科是骨科的一个亚专业，它的诊疗范围是足踝部的各种疾病，包括足踝部各种创伤、先天及后天性畸形、足踝部骨性关节炎、类风湿关节炎、糖尿病足病变、足踝部感染、肿瘤等。

足踝外科常见疾病

最常见的有足踝部的创伤骨折，包括踝关节骨折、跟骨骨折、距骨骨折、跖骨骨折；足踝部的各种畸形，包括拇外翻、扁平足、高弓足、足的内外翻等，以及足踝部的运动损伤、慢性疼痛、关节炎、糖尿病足等等。

足踝外科疾病的治疗方法

足踝外科医生通常会根据患者的病情以及病史，给出相应的治疗方案，常用的方法有物理治疗、药物治疗、康复治疗和手术治疗等。

1、物理治疗

通过按摩、热敷和冷敷来减轻疼痛和肿胀。物理治疗可以提高肌肉强度和稳定性，预防再次受伤。常用的物理疗法有激光、干扰电、短波或超短波等。

非破坏性低能量激光以其热效应、机械效应、光化学效应和电磁效应，具有抗炎、镇痛、促进组织生长的作用，常常用于足踝部因炎症、肿胀或软骨损伤引起的疼痛。

干扰电是两组频率相差0-100Hz中频正弦波，交叉地输入人体，在交叉处形成干扰并“内生”低频调制的脉冲中频电刺激，兼有低频和中频电刺激的作用，对深层组织额疼痛有很好的治疗作用，常常用于由于关节肿胀引起的疼痛。由于其极片在治疗时有吸放作用，具有很好消除组织水肿的作用。

短波和超短波属于高频电治疗，通过热效应和非热效应消炎镇痛，对深部疼痛具有很好的作用。

2. 药物治疗

足踝外科医生会根据患者的病情，采用药物治疗来控制疼痛和肿胀，达到治疗疾病的目的。如类风湿性关节炎等炎症过程，可以使用非甾体类抗炎药和缓解疾病的抗风湿药来控制或减慢该过程。

3. 康复治疗

康复治疗是通过一系列的体力锻炼和运动，帮助患者恢复活动水平和提高运动能力的治疗方式。

4. 手术治疗

手术治疗可以修复骨骼、关节和软组织的损伤。当其他治疗方法不起作用时，足踝外科医生会用手术的方式帮助患者修复损伤和重塑骨骼进行治疗。

手术方式包括增生的炎性滑膜切除，骨赘切除，关节内游离体的摘除，关节面软骨修复，关节成形术，严重的可行人工关节置换。手术方式，既往多切开进行，近年来随着微创技术发展，在关节镜下操作也可以获得良好效果，当前国外采用软骨移植，软骨细胞移植等方法治疗足踝部关节炎，显示这方面也很有前途，手术方法有：

第一，改变关节复合手术，包括肌肉松解术和截骨术。

第二，关节清理或清扫术。

第三，关节成形术。

第四，软骨移植，软骨或半月板移植。

第五，人工关节置换术。拉动脚后跟，然后拉动足底筋膜，从而改变脚的结构和形状。

足踝部位的日常保健方法

1、选择一双合脚的鞋，根据脚的不同情况选择不同的鞋。

2、不要忽略足部疼痛，要尽早就医诊断。

3、运动前进行热身，可以提高人体温度，促进人体血液循环，还可以使体内的心血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统、骨骼关节系统慢慢适应其他剧烈运动，降低受伤的概率。

4、脚踝护具可以用来保护脚踝。护踝主要是通过对脚踝的压力来保护脚踝，属于便携式护踝器械，主要目的是防止脚踝扭伤、脚踝韧带损伤和脚踝不稳。还能限制脚踝左右活动，避免脚踝内翻造成扭伤，减轻脚踝受伤部位的压力，强健脚踝，促进脚踝周围受伤组织的软组织愈合。

[洛阳正骨医院（河南省骨科医院）足踝外科中心 娄磊]