乳腺癌是我国女性群体中发病率最高的恶性肿瘤，已经成为危害女性健康的第一杀手。我国乳腺癌存在发病年轻化的特征。那么，什么是乳腺癌？乳腺癌的症状及高发人群有哪些呢？如何做好乳腺癌的预防呢？下面小编给大家讲解一下。

什么是乳腺癌？

乳腺癌是指发生于乳腺上皮组织的恶性肿瘤，女性占99%，男性占1%。乳腺癌细胞可以通过淋巴液或血液向全身播散转移，最常见转移至骨、肺、肝、脑等重要脏器，乳腺癌是危及女性生命健康最常见恶性肿瘤。

乳腺癌的症状

早期：表现是病侧乳房出现单发、无痛性并呈进行性生长的小肿块。常是患者在无意中发现的，少数患者可有不同程度的触痛或刺痛和乳头溢液。

中期：肿块的生长速度较快，侵及周围组织可引起乳房外形的改变。如：肿瘤表面皮肤凹陷、乳头内陷、乳房组织收缩、肿块明显突出等。

晚期：乳腺癌发展至晚期，表面皮肤受侵犯，可出现皮肤硬结，甚至皮肤破溃形成溃疡。肿瘤向深层侵犯，可侵入胸筋膜、胸肌，致使肿块固定于胸壁而不易推动。

乳腺癌的高发人群

初产年龄大于35岁或未婚育者，45~60岁是乳腺癌的高发年龄。

母系家族中有患乳腺癌者，家族中有血缘关系的人有乳腺癌，得乳腺癌的几率比正常人至少要高2.5倍。

有内分泌疾病如甲状腺功能失调、妇科肿瘤、月经初潮早于12岁或绝经晚于55岁的患者。

长期或反复接受X线照射者，X线所产生的物理辐射是乳腺癌致病的因素之一。

患有乳腺囊性增生，伴不典型增生者，如乳腺纤维瘤、乳腺囊性肉芽肿等。

饮食因素及肥胖者，乳腺癌的发病与脂肪摄入有一定关系，在青春期和儿童发育时期以及绝育期应格外注意。

长期应用性激素者，如使用避孕药、含雌激素保健品及化妆品等。

经常受到环境污染或食品安全问题的患者容易诱发癌细胞病变。

做好乳腺癌的预防，以下方法也必不可少

1、不良生活方式是诱发乳腺癌出现的重要原因，我们在日常生活中要建立良好的、健康的、有规律的生活方式，尽量少抽烟、少喝酒、少熬夜，保持心情愉悦和睡眠充足。

2、进行适当的体育锻炼，强健身体，避免过度肥胖的现象产生。

3、日常生活中穿戴舒适的内衣，回到家后及时脱下，使乳腺得到放松。

4、定期对乳腺进行医学检查，如果发现患有乳腺癌，请不要产生惊恐、慌张的情绪，应该调整好心态，积极配合治疗。

5、要注重日常饮食的科学性，建立健康饮食的良好观念，多吃新鲜蔬菜、水果、海鱼及豆类食物，避免过多食用煎炸、肉类、动物脂肪含量高等食物，尽可能降低乳腺癌的概率。

6、积极调节自身情绪，尽可能保持良好、稳定的心情，不断增强自我的心理素质，以此强化身体的抗癌能力。

总之，关于乳腺癌的具体诱发病因尚未完全明确，现通常认为是内在因素和外在因素共同作用产生的，譬如，家族遗传、乳腺良性疾病、激素分泌等，又如精神压力、生活习惯、饮食等。因此，女性要在日常生活中做好乳腺癌的预防工作，从最大程度上阻止疾病的发生。

（太康县人民医院肿瘤科 于雪林）