随着医学的不断进步，医学模式已经从“以疾病为中心”向“以健康为中心”转变，在很多人的旧观念里，认为康复就是“按摩和理疗、手术和大病初愈后回家静养”，其实这样的观念早就过时了。下面我们就来一起看看吧。

一、康复(Rehabilitation）是什么？

2011年《世界残疾报告》将康复定义为“帮助经历者或可能残疾的个体，在与环境的相互作用中取得并维持最佳功能状态的一系列措施”。康复措施针对的是身体功能和结构、活动和参与、环境因素和个人因素的功能障碍。指综合运用医学的、教育的、社会的、职业的各种办法使病、伤、残者已经丧失的功能尽快地、尽最大可能得到恢复和重建，重新回归家庭和社会。

二、康复都有哪些治疗技术呢？

1.运动疗法：是通过功能锻炼达到促进移动，减轻疼痛，恢复功能和预防残疾。主要包括关节活动度训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等等。

着重进行躯干、四肢的运动、感觉、平衡等功能的训练，包括：关节活动度训练、肌力训练、有氧训练、平衡训练、易化训练、移乘训练、步行训练、姿势矫正训练等。

2.作业治疗：应用有目的的、经过选择的作业活动，对身体、精神、发育有功能障碍者或残疾以致不同程度丧失生活自理能力和职业劳动能力的患者进行训练，能使患者最大限度地提高、恢复独立生活和劳动的能力，帮助改善患者的功能障碍恢复，改变异常运动模式，提高生活自理能力，缩短其回归家庭和社会的过程。

作业治疗一般包括手功能作业治疗、日常生活活动训练、职业训练、低温矫形器制作、认知知觉功能治疗、镜像治疗、手工作业包集体治疗等，其中手功能治疗是最为关键的。

3.物理因子治疗：使用包括声、光、冷、热、电、磁、水等物理因子进行治疗，可以促进血液循环，消炎止痛，帮助功能恢复。

4.言语和吞咽治疗：对各种失语症患者进行评定和治疗，对吞咽障碍的患者进行吞咽障碍评定和吞咽训练。

5.认知和心理治疗：对认知功能障碍的患者，如昏迷促醒、记忆力、理解力、计算力、定向力下降、焦虑和抑郁的患者进行评定，积极干预。通过观察、谈话、实验和心理测验等方法对患者的智力、人格、心理等方面进行评估后，采用各种针对性的治疗，包括精神支持疗法、暗示疗法、催眠疗法、行为疗法、松弛疗法、音乐疗法以及心理咨询等。

6.康复工程治疗：属于生物医学工程的一部分，是应用现代工程学的原理和方法，以恢复、代偿或重建患者功能为目的的一门科学。借助辅具、支具、智能训练系统、机器人等促进功能恢复。

7.文体治疗：采用音乐疗法、球类、游戏、绘画和娱乐等体育项目作为治疗手段改善身心状态，增强生活的勇气和信心。

康复医学是一门研究人体功能的医学学科，主要通过主被动训练还有手法治疗以及物理因子的使用，来努力的减少、弥补或者改善我们人体的功能障碍，不仅仅有残疾人的康复，也对人体从头到脚各方面的功能障碍都可以康复，有疾病康复、老年康复、职业康复、心理康复等。

（郑州大学第一附属医院康复医学科 蒋岳华）